Loopjournaal 12 november 2018

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Computerstoring!!!!!!!! Liep mijn PC na een laatste update toch helemaal vast.
Dat was ook een ramp. Volledig afgesloten van de wereld en tijd over. Bang dat alles weg was en ridder te voet.
Maar Gerard Pater kwam langs en ging er naar kijken. Hij adviseerde vervolgens om een pro in te schakelen.
En inderdaad: het werkgeheugen van de PC was maximaal vol en verder niks meer aan te doen.
Op advies van Gerard heb ik me gewend tot het volgende bedrijf:
www.072-pc.nl mail: info@072-pc.nl tel; 072-7202257
Stefan Broersma te Alkmaar.
We hebben daar een nieuwe computer aangeschaft.
Stefan heeft de oude schijf naar de nieuwe PC gekopieerd.
Zaterdag morgen, 11/11 heeft hij de PC aan huis gebracht en volledig geïnstalleerd.
Toen hij vertrok na een uurtje kon ik weer volledig werken. Hulde!!

Maar na 29 oktober is er wel weer veel gesport.
De trainingen op de woensdagavond worden gehouden in het pikkedonker.

Op 5 november de Boerenkoolloop, een kort verslag:
Boerenkoolloop Warmenhuizen, zondag, 5 november 2017.
Jaarlijks staat deze loop op het programma. De laatste twee jaar zijn er echter een aantal veranderingen. In 2016 werd de halve marathon afgeschaft. Dit jaar werd de 11,6 km gewijzigd in precies 10 km met een aantal wijzigingen in het parcours. Een groot aantal lopers ging om 11.35 uur van start, na de 1,5 km trimloop jeugd en de 5 km. Eerst richting Tuitjenhorn, dan en dat is de eerste wijziging niet door Eenigenburg maar rechtdoor naar de dijk, deze vervolgen naar Krabbendam. Dan de tweede wijziging na de dijk linksaf en de hele Trambaan af tot het dorp. Vervolgens via een nieuwe rotonde naar AV Nova. Ondanks dreigend regenval met onweer bleef het droog en de wind was zeer gering. Er is door Michiel de Ruiter een strak parcoursrecord gevestigd, dat niet gemakkelijk zal worden verbeterd als de wind volop uit het zuid/westen waait.
Klaas Tillema.

Uitslagen van de leden Sportclub Chronos van de Boerenkoolloop Warmenhuizen, zondag, 5 november 2017.

Jos Hoogeboom. 44.10
Sander Kaandorp. 45.10
Rob van Andel. 49.08
Klaas Tillema. 50.03
Gerard Pater. 54.05
Anita Pielaet. 57.15
Floor van Straaten. 57.52
Gerda van Straaten. 57.52
Roland Broersen. 57.54
Dirk Krijt. 65.20

Hi Klaas
Maandag 6 nov 6 lopers 3 om 3 () met Jos Gerda Dirk die lekker uit wilde lopen van geslaagde boerenkoolloop en Carla die 40 KM MTB tocht vanaf Alcmaria met nodige regenbuien erop had zitten.
Dus lekker rustig een ruime 45 minuten via polder ri Groet met mooi schouwspel opkomende grote maan (zie foto) Onderlangs terug Lekker koel stil weertje; de winter voelbaar in aantocht.
Grijs
Nico Ruis.

Bosloop Schoorl van zondag, 12 november 2017.
Derde bosloop van een serie van 4. De vierde en laatste bosloop is op zondag, 10 december 2017.
Vlak voor de start brak een enorme hagelbui los en grote hagelstenen en in een ommezien was de Schoorlse Zeeweg helemaal wit.
De start werd een paar minuten uitgesteld. Direct na de start liepen de 80 deelnemers eerst voorzichtig over het fietspad, want het bleef hagelen en regen.
Het eerst zo mooie droge parcours stond gelijk vol met grote waterpoelen.
De winnaar bij de heren over de 10,5 km was Christof van Malderen uit Bergen in 41.28. In september was zijn winnende tijd 40.22.
Bij de vrouwen was Carola van Assem uit Rotterdam winnares in een tijd van 50.22. In september was haar winnende tijd 49.34.
De omstandigheden waren dus aanzienlijk zwaarder door het natte parcours.
Klaas Tillema.

De uitslagen staan op de bijlagen.

Nieuws:
Bij de tweede mail wordt nog een mooie zomerse groepsfoto gezonden en een foto van de winnaars van de 4 km bosloop Schoorl.

Kalender:
Zondag, 19 november: Zevenheuvelenloop Nijmegen.
Vrijdag, 24 november: Algemene ledenvergadering Schoorlse IJsclub om 20.00 uur in de Blinkerd.
Zondag, 26 november: vrij

Toevallige ontmoeting op zaterdag 2 september 2017

Beste Gerard en de andere hardlopers. Met excuus voor de vertraging: hierbij nog de foto die ik jullie zou sturen. Gemaakt in de Schoorlse duinen op zaterdag 2 september met een echte camera.
Ik hoop dat jullie nog lang kunnen blijven lopen!

Met groeten, berrie schattenberg en joke pol (zij heeft de foto gemaakt)

Uitslag bosloop 12 november 2017

Bosloop Schoorl van zondag,
Derde bosloop van een serie van 4. De vierde en laatste bosloop is op zondag, 10 december 2017.
Vlak voor de start brak een enorme hagelbui los en grote hagelstenen en in een ommezien was de Schoorlse Zeeweg helemaal wit.
De start werd een paar minuten uitgesteld. Direct na de start liepen de 80 deelnemers eerst voorzichtig over het fietspad, want het bleef hagelen en regen.
Het eerst zo mooie droge parcours stond gelijk vol met grote waterpoelen.
De winnaar bij de heren over de 10,5 km was Christof van Malderen uit Bergen in 41.28. In september was zijn winnende tijd 40.22.
Bij de vrouwen was Carola van Assem uit Rotterdam winnares in een tijd van 50.22. In september was haar winnende tijd 49.34.
De omstandigheden waren dus aanzienlijk zwaarder door het natte parcours.
Klaas Tillema.

De winnaar en winnares van de 4 km bij de prijsuitreiking. Bart Malestein en Jeske Hoogeboom zijn een setje. Ze lopen samen diverse wedstrijden ook de 8km tijdens de marathon Amsterdam.

Loopjournaal 25 oktober 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,

Woensdag, 10 lopers?? Goed loopweer. Inlopen door plan Oost. Inwerken bij KC Oosterkim met 90 seconden planken. Training op het Bullepad volgens het schema:
1-2-3-2-1-2-3-2-1-2-3-2-1. Denk daar maar eens over na.
Uitlopen op de Zeeweg – Nacht van de Nacht- tot het bankje.

Zaterdag, spanning voor de trial op zondag.

Zondag,
Trial Schoorl
Wintertijd, is de klok wel goed gezet. In de nacht veel wind. Tijdens de trail redelijk goed loopweer met een spatje en zweterig.

Duinentrail 2017
Na 1:51:53 genieten door de Schoorlse duinen kom ik met Nico en Arjan over de finish van de Duinentrail Schoorl. Het bier is koud en smaakt lekker!
We hebben het echter wel eerst moeten verdienen: 17,4 km trappen op, mul zand, klimmen, dalen, nog meer zand en nog een trap (op, uiteraard), tegenwind, een paar spetters en daarna weer zon. Deze trail had alle elementen van de natuur in zich die we hebben overwonnen.
Vanaf de start ging Jos er met flinke vaart vandoor (en dat hield hij vol, knap!), ik koos met Arjan, Nico en vlak daarachter Aad en Klaas voor een meer behouden tempo. Genieten zou voorop staan, een goede tijd slechts bijzaak had ik vorige week geleerd. Jolanda liep met haar broer, die erop zou toezien dat ze zichzelf niet over de kop zou lopen, wat is gelukt vertelde ze aan de finish.
Dick, Margreet en Gerda startten in de tweede helft en moesten nog even wachten voor de los mochten gaan.
Na de eerste trappen heeft de massa zich gegroepeerd en krijgen Arjen, Nico en ik gezelschap van een trailrunner uit Breukelen die ons continu complimenteert met ons heerlijke constante looptempo. Pas na de finish zeggen we elkaar gedag.
En dan de loop zelf. Een wat uit de hand gelopen zaterdagmiddagtraining, zo zou het eruit zien vanmorgen, toch? Zo zeggen we tegen elkaar en zo zorgen we er ook voor dat we niet te hard omhoog draven (krachten sparen, wandelen mag ook) en we een lekker tempo kunnen volhouden. Arjan is trots op zijn nieuwe jasjes, trekt hem af en toe uit, en weer aan, en weer uit… We lopen uiteraard over bekend terrein, maar dan wel met alle klimmetjes die je maar kan vinden en dat zijn er meer dan wij (of Gerard) kunnen bedenken. Vooral het slot is wat dat betreft verassend, als je denkt niet hoger te kunnen slingert de route nog een aantal keer op en neer om nog wat meer hoogtemeters te maken. En wat is het dan heerlijk als je bovenaan de klimduin staat en je alleen nog maar naar beneden hoeft op de tonen van de doedelzak, de zwaartekracht is hier je vriend!

Carla

Uitslag duinentrial Schoorl, zondag, 29 oktober 2017.

17 km
745 Martijn Jorritsma 1.19.01
516 Leon van Bourgonje 1.35.11
758 Frans Kroes 1.35.43
762 Jos Hoogeboom, Groet 1.42.09
1118 Peter van Buijtene 1.47.38
478 Jolanda Grimbergen 1.48.26
623 Nico Ruis 1.51.27
1001 Arjan Nijdam 1.51.36
549 Carla Zandveld 1.51.53
637 Joost Kraakman 1.52.40
781 Jos Schalkwijk 1.53.50
505 Aad v Wonderen 1.54.53
474 Klaas Tillema 1.55.10
905 David Reymerink 2.01.28
518 Dick Molenaar 2.08.07
624 Margreet Ruis 2.08.19
610 Gerda van Straaten 2.08.25

10km
657 Jorg Becker 1.07.50
1451 Victor Verschoor 1.09.46
1238 Gerard Pater 1.11.34
1239 Marcella Krijgsman 1.23.36

Dick Ernste liep de Devel’s trial in Nijmegen over 42 km.
Volgens Dick: Heftige trail. Veel steil klimwerk. En geen 42 km maar 45 km.
Finish tijd: 5 uur 15 minuten. Respect.

Jeske heeft op zondag, 29 oktober 2017 meegedaan aan de 5 km van de Heemstedeloop, onderdeel van het sportsupport loopcircuit rondom Haarlem. Ze werd 11e in 22.16 minuten.

Niels Goudsblom liep in Dublin.

Zondaglopers liepen onder leiding van Ronald een groot gedeelte van het 37km-traject. Kwamen uit op een afstand van 18,2 km.

Maandag, lekker uitlopen.

Nieuws.
Alkmaarse krant van zaterdag: Halve marathon Egmond aan Zee van 1987. Foto van de start op de boulevard. Nog met één startschot, dus direct dringen/stilstaan bij de eerste bochten. Eerst een volledig rondje om het dorp en de Bloedweg naar beneden. Over smalle bospaden richting Bakkum. Bij de strandopgang kom je via de speaker horen wie er won, want daar was je ongeveer om 1 uur 9 minuten. Daarna 7 km terug over het strand. Het was minus 10 graden stond bij het artikel, maar dat ben ik vergeten, althans niks van gemerkt. Mijn tijd was 1.41.41.

Als tweede mail het trainingsschema van Rob van Andel.

Kalender:
Zondag, 5 november: Boerenkoolloop Warmenhuizen over precies 10 km.
Zondag, 12 november: DERDE BOSLOOP SCHOORL.
Zondag, 19 november: Zevenheuvelenloop Nijmegen.
Zondag, 26 november: vrij

Duinentrial Schoorl, zondag, 29 oktober 2017.
Leden Sportclub Chronos

17 km
762 Jos Hoogeboom, Groet 1.42.09
478 Jolanda Grimbergen 1.48.26
623 Nico Ruis 1.51.27
1001 Arjan Nijdam 1.51.36
549 Carla Zandveld 1.51.53
474 Klaas Tillema 1.55.10
518 Dick Molenaar 2.08.07
624 Margreet Ruis 2.08.19
610 Gerda van Straaten 2.08.25

10km
1451 Victor Verschoor 1.09.46
1238 Gerard Pater 1.11.34
1239 Marcella Krijgsman 1.23.36

Loopjournaal 18 oktober 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,

Training woensdag, 18-10-2017
Een mooie nazomeravond. Geen wind, 18 graden en nog een heel klein beetje licht.
Een opkomst van 13 lopers. Henk heeft nog wat last van zijn kuit maar is door Emmeke de deur uitgestuurd. Hij gaat in ieder geval mee met inlopen. Rob is afwezig i.v.m. een uitgelopen vergadering en Gerard neemt de training over. Via de molen lopen we naar de zeeweg. Onderweg komen we nog allerlei fietsers en lopers met grote schijnwerpers tegen. Zonder problemen komen we aan bij de driehoek en neemt Carla de leiding bij het uitvoeren van de inwerkoefeningen.
Aan het einde de gebruikelijke planksessie van inmiddels 80 seconden.
Waarschijnlijk een bijzondere schouwspel voor de toevallige passant, die daar bij het bankje wat gekreun en gesteun hoort in een schaars verlichte entourage, dicht bij de grond.
Vervolgens dribbelen we naar de nieuwe weg en beginnen daar een dubbele kleine Pyramide. Henk is verstandig en keert weer huiswaarts. We volgen het patroon van
1-1,2-2,3-3,2-2,1 3 1-1,2-2,3-3,2-2,1. De laatste minuut uiteraard nog even
vol gas en de laatste 30 seconden nog een tandje erbij.
Rond 20.15 uur lopen we in de buurt van het bezoekerscentrum. Helga, Dick en Marcella gaan daarvoor al linksaf, de kortste weg naar huis. Voorbij de molen gaat Margreet linksaf. Met een voldaan gevoel komen we om 20.25 uur weer bij de ijsbaan.
Gerard Pater.

Zaterdag, 21 oktober 2017.
TRAILCLINIC
Zaterdagochtend om 8:45 uur verzamelen ongeveer 40 man en vrouw zich op het grasveld/parkeerplaats aan de Molenweg. Dit voor de trail clinic die door Oosterbaan wordt gegeven. Klaas en ik zijn er bij. Net op dat moment barst de regen in alle hevigheid los, maar gelukkig is een klein tentje opgezet waar we met z’n allen net onder passen. Als je wilt mag je op trail schoenen van Oosterbaan lopen. Omdat het zo regent vind ik dat een goede reden, houd ik mijn eigen schoenen lekker droog. Klaas kiest ervoor zijn eigen schoenen nat te laten worden. Om 9 uur vertrekken we, regen of niet. Onze trainers zijn Albert van Loon en Suzan Nieman.

Lopend op het asfalt voel je de stugheid van de trail schoenen en mis je de demping. Op zanderig, glad en nat terrein heb je profijt van het grovere profiel van de zolen, op ongelijk terrein geeft de stuggere schoen je meer ondersteuning.

We lopen de Schoorlse zeeweg een stukje op en het is het inmiddels alweer droog geworden. We gaan al gauw naar rechts de onverharde paden op. We krijgen een paar loopscholings oefeningen, gericht op snelle en kleine passen.
Verder richting Groet gaan we ook “off road”, nemen een paar flinke klimmetjes en afdalingen om bij de Groeter klimduin uit te komen.

Onderweg krijgen we een aantal nuttige trail tips:
– Maak kleine (re) passen
– Maak snelle(re) passen
– Blijf rechtop lopen
– Ga zigzaggend naar beneden als het je te snel gaat
– Gebruik je armen: arminzet bij vlak terrein of omhoog, spreidt je armen ter
bewaring van je evenwicht in de (steile) afdaling
– Naar boven lopen mag ook! Zet je handen daarbij op je bovenbenen, maak grote
stappen. Je verliest nauwelijks snelheid en je bespaart energie.
– Tijd is niet van belang, de ervaring en het genieten wel.

Twee keer het klimduin op (1 keer af), lopend over het smalle pad van de MTB route in aanleg (zal die er ooit komen?) gaan we weer richting Schoorl. Nog even door de speelkuil en uitlopen naar de parkeerplaats.

Voor de liefhebbers is er in de Rustende Jager nog een korte lezing van een sport diëtiste Bianca Ooteman. We krijgen van haar een hersteldrankje en ze geeft wat adviezen over drinken en voeding voor, tijdens en na het lopen.
Drinken (water) is van het grootste belang en magere chocolademelk is de ideale hersteldrank.
Na een kop koffie (geen appeltaart, de diëtiste is er immers bij), vertrekt iedereen naar huis.

Tot volgende week bij de duin trail in Schoorl!
Carla

Hoi Klaas
Zaterdagmiddag, 8 lopers. Dick, Dick, Gerda, Yde, Sjef, Gerard, Arjen en Michiel. Bij het bankje stonden we druk te kletsen over mijn marathonervaringen en de vooruitblik naar de trailrun van volgende week. Gelukkig hielp Dick E. ons eraan herinneren, dat we waren gekomen om te lopen, dus gingen we toch op pad.
Na het inlopen langs Jan Bas zijn tuintje, pakten we de groene route voor de start van de oefening. We deden 6 blokken van 6 minuten. De eerste 2 minuten waren voor herstel/hergroeperen, daarna 2 minuten duurtempo, vervolgens 1 minuut een “vrolijk” tempo en ten slotte 1 minuut voluit.

Halverwege de oefening bogen we op de Slangenweg tijdelijk af van de groene route om die bij de Bokkeweidjes weer op te pikken. Halverwege de Julianalaan staken we over naar de Wilhelminalaan. Net toen we opgelucht vaststelden dat de regen best wel mee gevallen was, kregen we bij de doorsteek van de Mariaweg naar de Zeeweg toch nog een flinke plensbui over ons heen. Op de Zeeweg nam Dick verrassend een pad naar links. Dick M. en ik zeiden tegen elkaar, dat we dit pad nog nooit eerder gelopen hadden. Dat bleek te kloppen, want na 15 meter kwamen we erachter dat het helemaal geen pad was en gingen we door de heide weer terug naar de Zeeweg. Na nog een klein extra lusje waren we rond 17.10 uur weer terug bij het bankje, ruim 10 kilometer op de teller. Heerlijke training!!
Michiel

Zondag, goed loopweer, bijna geen regen, mooi groepje. Bij de bank samenkomst met een grote groep jonge sporters en een aantal toppers waaronder Michel Butter.
Fijn begin van de training.

Bosloop Bergen.
Fred Louter was voorfietser bij de 15 km, Jolanda Grimbergen was voorfietser bij de 10 km.

Maandag, traditionele 45 minuten training.
Jos had natuurlijk veel te praten want hij was met de citroënclub/lelijke eenden naar Parijs geweest.

Maandag 23 oktober
19.00 uur vertrek van 3 wandelaars en 8 lopers, 6 mannen (waaronder Wim, blessure vrij meegelopen 😊) en 2 vrouwen.
Prachtig mooi loopweer. 45 minuten dus om 19.50 uur waren we weer terug onderaan de Zeeweg. Lekker doorgelopen.
Marcella

!!!!!!!!!!!!!!!!!!Groet uit Schoorl run, zondag, 11 februari 2018. (GUS).
Ekoplaza nodigt ons uit om deel te nemen aan de Groet uit Schoorl Run in het businessteam van EKOPLAZA voor de 10 km of de 21,1 km.
Belangstelling? Stuur een mail naar: groetuitschoorlrun.lions@gmail.com
Dan krijg je een inschrijflink om je definitief aan te melden!!!!!!
Met de groeten van Arjan Nijdam.

Hierbij nog een promofilmpje.

Groet Arjan

Geplaatst door Groetuitschoorllions op zondag 15 oktober 2017

TRIAL SCHOORL.
Zondag is de trial Schoorl. De start is op de hoek van de Koningsweg/Oorsprongweg.
Verschillende starttijden. KOM IN IEDERS GEVAL KIJKEN Zie voor info: http://www.mudsweattrails.nl/duinentrail_schoorl

Nieuws:
Beste allemaal,
De Kunst10daagse is weer begonnen. Dit jaar sta ik, net als vorig jaar, bij De Blauwe Reiger aan het Molenweidtje in Bergen (tegenover de Europese School).
Samen met Marijke Takken (schilderijen), Karin Laan (Schilderijen) en de kinderen van de Blauwe Reiger is er weer van alles te zien en te bewonderen.

De Kunst10daagse is van vrijdag 20 oktober t/m zondag 29 oktober, van 11.00 –
17.00 uur. Ik probeer er iedere dag in ieder geval van 15.30 – 17.00 uur te zijn. Op zaterdag en zondag wat langer.

Via de site www.dekunst10daagse.nl kun je alle informatie en adressen opzoeken.

Leuk als je langskomt!
Groetjes,
Helga

Kalender:
Zondag, 29 oktober: TRAIL SCHOORL
Zondag, 5 november: Boerenkoolloop Warmenhuizen over precies 10 km.
Zondag, 12 november: DERDE BOSLOOP SCHOORL.
Zondag, 19 november: Zevenheuvelenloop Nijmegen.
Zondag, 26 november: vrij

Loopjournaal 11 oktober 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, 18 lopers. De eerste keer training volledig in het donker.
Rekken en strekken bij het bezoekerscentrum, ook planken.
Inlopen op het parkeerterrein.
Training op de Oorsprongweg en achterweg tot het Groeter kerkje.
Tussen 2 lantaarnpalen dribbel daarna tussen 3 lantaarnpalen tempo tot bijna in Groet. Daarna om en om tussen de OV palen: wandelen en tempo. Ging tegen elkaar op.
Uitlopen (slechts enkelen waaronder één vrouw) de Zeeweg op tot de trap.
Goed getraind.

Zaterdag, 8 lopers. Nico deed de training met een piramide 1 tm 5 minuten en weer terug. Wilhelminalaan naar de kerf, niet er door maar direct linksaf door het duin over een smal paadje tot het paardenpad, over het hoge duin via strand naar SaZ, weer terug bij de bank in 1.26 uur ongeveer 12K.

Zondag, zie het verslag van de marathon Amsterdam op de site.

Maandag, lopen en wandelen met een lampje op de warmte 16 oktober ooit. Het lijkt wel zomer en druk dat het was in Schoorl.
Zondag was het helemaal druk in Schoorl.

Nieuws:
De foto s die Gerard Becker gemaakt heeft van de Bosloop Schoorl van zondag, 8 oktober staan op de site www.sportclubchronos.nl Met flink wat gepuzzel heeft Gerard Pater de fotos op de site kunnen zetten.
Wel even kijken!!!!!!

Het verslag marathon Amsterdam staat ook al op de site.

Kalender:
Zaterdag, 21 oktober: Trailrunclinic Schoorl van 9.00-10.30 uur Zondag, 22 oktober: Bosloop Bergen.
Zondag, 29 oktober: TRAIL SCHOORL
Zondag, 5 november: Boerenkoolloop Warmenhuizen over precies 10 km.

Verslag Marathon Amsterdam 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Zondag, 15 oktober 2017.

Het was weer een bijzondere editie van de marathon Amsterdam. Het was aangekondigd, bloed mooi weer. Bij de stat van de marathon om 9.30 uur was het prachtig loopweer, nog lekker koel een klein beetje mist, mooi om te gaan.
Maar heel snel liep de temperatuur op en scheen de zon volop. Een prachtige nazomerdag ook wel te noemen Indian Summer.
Maar ja, 9.30 uur de start en je moet verder.
De toplopers wisten hun weggetje te vinden. Met als fietsende begeleiders Jan Berkhout, David van der Welle, Dick van der Weide en nog enkele anderen.
Vanaf het begin werd er door de toplopers strak gelopen: 14.40 voor 5 km; 20 km binnen het uur, enz.
Uitslag:
Winnaar: Cherono in 2.05.09 wat een baanrecord is overgenomen van Daniel Wanjiru
(Kenia) 2.05.21 (2016.
Dus 12 seconden sneller!!!!, dus het valt nog niet mee zo’n record te lopen.
NK marathon. Een eendrachtige samenwerking: Michel Butter en Khalid Choukoud, beiden goed voor een toptijd, maar Michel gaat lopen in New York, waren de hazen voor Abdi Nageeye om die een toptijd te bezorgen.
En dat is gelukt, zijn pr gelopen in april 2017 in Rotterdam was 2.09.34 (in Amsterdam in 2015 gelopen 2.10.30 uur) en volgens de alkmaarse krant wilde hij lopen 2.08.40.
Maar zijn eindtijd werd 2.08.15 en Nederlands kampioen met het Wilhelmus. Hij liep het Nederlands record van Kamiel Maarse uit de boeken die 10 jaar heeft gestaan in 2007 gelopen in Amsterdam in een tijd van 2.08.21.
Dus een verbetering met 6 seconden, dus het valt nog niet mee om……
Tweede werd Edwin de Vries van TDR in 2.19.
Het parcoursrecord bij de vrouwen bleef bestaan, nu werd gelopen door F2:
2.21.54. Parcoursrecord van Meseret Hailu (Ethiopie) in 2.21.09 (2012). Dus het
valt niet mee…… (45 seconden).

En dan onze deelnemers:
Jeske Hoogeboom liep de 8 km in 36.11. Haar vriend liep ook, was later gestart, had een snellere tijd tijd, maar heeft Jeske niet ingehaald.

Onze jongens:
Chris Hoffman, supertijd in 3.38.16
Sander Bergers, 3.47.42
Harry Smit, Apeldoorn 3.54.19
Michiel Beeldman, kreeg in Rotterdam kramp na 25 km, nu na 35 km en de resterende 7 km op de reserve, uiteindelijk toch nog een goede tijd van 4.12.16.

Ook het (wat kleinere) team van Wim Kraakman, dat om 7.15 uur aanwezig was in het Olympisch stadion. Al deze medewerkers hebben weer hun best gedaan om het de lopers na de zin te maken. (Ze genoten er zelf ook van.).
Het was weer een bijzondere dag!!!!!
Retourmailtjes met de felicitaties aan de lopers zend ik graag door naar de deelnemers en naar Wim Kraakman.

Loopjournaal 4 oktober 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, 16 lopers. Direct het bos in voor de warming-up oefeningen, daarna de loopoefeningen lopende voort. Langs Jan Bas zn tuintje richting de Mariaweg.
Maar halverwege werd het al knap donker en het was pas half acht. Op de Julianaweg – kruispunt Mariaweg start van de training: in up-tempo rondje Lovinkslaan. Eén groep tweede afslag, tweede groep eerste afslag tot de samenvoeging achter op de Lovinkslaan. In één grote groep teruglopend naar de startkruising. Daarna in een mooi eigen tempo naar de trap Schoorlse Zeeweg en daar weer verzamelen. Erg donkere avond, dus let op: wit shirt en/of een lampje.

Zaterdag. Omdat zondag de tweede bosloop is waren er 4 lopers. Aad van Wonderen wist een strak rondje via Lovinkslaan naar het koepeltje. Terug bij de bank na
12 ½ km in 1.17. Echt herfstweer.

Zondag, Paul en Ronald in het bos en voor de Bosloop Sander Kager in 49.12 en Yde in 56.47.

Bosloop Schoorl.
Jennifer van der Voorden en Oscar Wokke winnen Bosloop Schoorl Jennifer van der Voorden was zondag de snelste dame bij de Bosloop Schoorl. Met een tijd van 53.20 minuten bleef zij Marjolein Bijwaard uit Beverwijk ruim een minuut voor. Bij de heren pakte meervoudig winnaar Oscar Wokke opnieuw de zege.
Jos van Soest uit Broek op Langedijk werd tweede, net voor Alkmaarder Jos Wever.
Op de vier kilometer waren de vrouwen sneller dan de mannen. Jeske Hoogeboom uit Groet won in 18.36 minuten, voor haar zus Maaike. De eerste man kwam op plek 5, Arno Waayer uit Uithoorn. De Boslopen worden georganiseerd door Sportclub Chronos.
De volgende Boslopen zijn op de zondagen 12 november en 10 december 2017.
Zie ook www.sportclubchronos.nl

Dag Klaas, Bedankt voor het bericht. Het was leuk om voor een eerste keer mee te
doen! Wel even wennen als je slechts gewend bent over het fietspad te lopen De
volgende keer ben ik zeker weer van de partij!
Groet, Kelly

Maandag, echt uitlopen na de bosloop van zondag.

Nieuws: De eerste Dweilpauze van dit seizoen is uit.
Kalender:.
Zondag, 15 oktober: Marathon Amsterdam.
Zondag, 15 oktober: Kermisloop Petten.
Zaterdag, 21 oktober: Trailrunclinic Schoorl van 9.00-10.30 uur Zondag, 22 oktober: Bosloop Bergen.
Zondag, 29 oktober: TRAIL SCHOORL

Verslag Bosloop 7-10-2017 Schoorl

Bosloop Schoorl van zondag, 8 oktober 2017.

Prima omstandigheden voor de 80 deelnemers aan de tweede bosloop Schoorl. Geen wind, goede temperatuur en geen neerslag en het bos was gehuld in herfstkleuren.
Mooie winnaar in Oscar Wokke die in het vorige seizoen ook een aantal keren heeft gewonnen in een tijd van 41.21.

Tijdens de eerste bosloop op 10 september waren de winnaars: voormalig topatleet Kristof van Malderen in 40.22, het parcoursrecord staat op naam van Edo Baart uit Bergen in 37.38 geleopen in 2013. en bij de vrouwen Carola van Assem uit Rotterdam in 49.34.

De Schoorlse lopers van Sportclub Chronos hebben de laatste tijd niet stil gezeten.
Op 24 september liep Sander Kaandorp de halve marathon van Texel in 1.50.29.
Op zaterdag, 30 september was de halve marathon van Katwijk een zware loop met erg veel duinen.
Daar liepen Dick Ernste in 1.47.03 en Klaas Tillema in 1.57.14.
Jos Hoogeboom uit Groet liep vorige week de 10 km in Bergen in een pr van 46.01 Volgende week is Michiel Beeldman deelnemer aan de marathon Amsterdam.

Geachte redactie,
Zou u een kort verslag willen plaatsen over de Bosloop in Schoorl van deze zondag? Zie het onderstaande. Ik heb tevens een foto bijgevoegd.
Hartelijk dank,
Dick Ernste, Sportclub Chronos
—————————————————————————————————-
Jennifer van der Voorden en Oscar Wokke winnen Bosloop Schoorl
Jennifer van der Voorden was zondag de snelste dame bij de Bosloop Schoorl. Met een tijd van 53.20 minuten bleef zij Marjolein Bijwaard uit Beverwijk ruim een minuut voor. Bij de heren pakte meervoudig winnaar Oscar Wokke opnieuw de zege. Jos van Soest uit Broek op Langedijk werd tweede, net voor Alkmaarder Jos Wever.
Op de vier kilometer waren de vrouwen sneller dan de mannen. Jeske Hoogeboom uit Groet won in 18.36 minuten, voor haar zus Maaike. De eerste man kwam op plek 5, Arno Waayer uit Uithoorn. De Boslopen worden georganiseerd door Sportclub Chronos.
De volgende Boslopen zijn op de zondagen 12 november en 10 december 2017.
Zie ook www.sportclubchronos.nl