Loopjournaal vanaf woensdag, 22 mei 2019.

WOENSDAG, 29 MEI geen reguliere training wegens deelname aan de Cityrun in Alkmaar.

Woensdag, 22 mei. Training met alleen maar HOOGTEPUNTEN.
Gerard had de leiding en het werd een training met alleen maar hoogtepunten. Het ene na het andere duin werd be-rend, met als extra hoogtepunt het Schoorls Nok.
Alle afgematte lopers weten weer hoe hoog de duinen kunnen zijn.

Zaterdag, weer een training met alleen maar HOOGTEPUNTEN.
Met voor de helft lopers die er woensdag niet waren weer een training met alleen hoogtepunten. Dezelfde duinen met als extra het pad tegenover de skibaan.

Allemaal goed getraind voor……..

Woensdag, 29 mei 2019 Cityrun Alkmaar.
Het is nog wel erg licht om 21.30 uur bij de start van de nachtloop.
Vertrek van de deelnemers om 19.30 uur op de fiets vanaf de kleedkamer, Laanweg. ideused1 \l