Cityrun Alkmaar woensdagavond, 29 mei 2019.
2019-05-31Ps. Dick Ernste heeft ons allemaal aangemoedigd. Na een mooie woensdag was het s avonds goed sportweer. Bewolkt, goede temperatuur, geen neerslag, normale wind. 9 goed getrainde lopers vertrokken om…
Loopjournaal vanaf woensdag, 22 mei 2019.
2019-05-31WOENSDAG, 29 MEI geen reguliere training wegens deelname aan de Cityrun in Alkmaar. Woensdag, 22 mei. Training met alleen maar HOOGTEPUNTEN. Gerard had de leiding en het werd een training…
Loopjournaal vanaf woensdag, 15 mei 2019.
2019-05-31Woensdag bij het bankje centrale warming-up, ieder deed een oefening. Afwisselende training: 2 x rondje Wulpendal, 3 x rondje iets verderop met een prima stijging. Daarna lang rondje door het…
Loopjournaal vanaf woensdag, 8 mei 2019.
2019-05-31Er wordt weer goed getraind met een mooi groepje lopers. Met het weer is het wel even lastig: dan is het koud, dan weer warm, dan weer regen, dan weer…
Loopjournaal vanaf woensdag, 24 april 2019.
2019-05-31Gerard Pater was de trainer, direct fietspad links, route bosloop, Zeeweg over, de hoge trap op. Bovenop inwerken, weer door Carla die weer terug is, eerst nog voor een half…
Nieuw spandoek clubhuis Bergen
2019-05-22Ons stekje aan de Zwarteweg is sinds kort extra opgeluisterd met een opvallend spandoek. Zoiets moet natuurlijk drommen nieuwe leden opleveren, dat kan bijna niet anders! Wie kent er nog…