Loopjournaal 6 september 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, Omslag van het weer naar begin van de herfst. 12 lopers, gelukkig komen er wat meer in de aanloop naar de wedstrijden, maar er zijn nog lopers die thuis blijven. Trek de loopschoenen maar weer aan. Van de kleedkamer in één keer door naar ons bankje 43 aan de Schoorlse Zeeweg. Carla had een hele serie heftige en actuele oefeningen, zodat iedereen goed ingetraind was voor de volgende onderdelen. Loopoefeningen op de Zeeweg. Toen zocht Gerard zijn rondje weer op langs het schelpenpad richting het heideveld. Een mooi rondje met twee toppen achter elkaar. Iedereen kon weer onstuimig trainen en dat werd ook gedaan.
Op de fiets naar huis moest het licht weer aan.

Zaterdag, 6 lopers. Dick Ernste nam ons op sleeptouw dwars door duin en bos op het volgende schema: 3x 1 minuut, oplopende snelheid, 3×2 minuten, oplopende snelheid, 3×3 minuten, oplopende snelheid, en deze serie 2 keer.
Liepen na duin en bos zomaar op het strand bij Camperduin richting Hargen langs de vloedlijn, inclusief slootje springen. Het werd weer een hele rit: 1 uur 35 minuten.
Maar er wordt nu weer goed getraind.

Aad van Wonderen was deelnemer aan de kermiscross Zijdewind.

Zondag, Eerste bosloop Schoorl.
Kristof van Malderen wint Bosloop Schoorl Voormalig topatleet Kristof van Malderen was zondag de afgetekende winnaar van de Bosloop Schoorl. Het zware parcours van 10,5 kilometer legde hij af in 40.22 minuten. Ronald Rol uit Warmenhuizen werd in 44.13 minuten tweede.
De snelste dame op de lange afstand was Carola van Assem uit Rotterdam in 49.34 minuten. Tweede werd Tonny Houtenbos uit Schagerbrug.
Op de vier kilometer was Tycho Deken uit Heerhugowaard de snelste man in 17.59.
Tara Koomen uit Hoogkarspel pakte de zege bij de dames vier kilometer.
De Boslopen worden georganiseerd door Sportclub Chronos.

De volgende Boslopen zijn op de zondagen 8 oktober, 12 november en 10 december 2017.
Zie ook www.sportclubchronos.nl

PS. Winnares bij de vrouwen Carola van Assem komt oorspronkelijk van Schoorl, haar ouders wonen er.

Gerda van Straaten was deelneemster aan de bootcamp-Obstacle Run in het Geesterambacht.

Maandag, regen en ook onweer. Er werd niet gelopen en gewandeld.
Heel verstandig, met onweer niet in het bos. Is niet gezellig.

Nieuws,
De inschrijving voor de halve marathon Egmond aan Zee staat op!!!!
De inschrijving voor de Groet uit Schoorl Run per half september.
Bij een tweede mail volgt info over de trailclinic de zaterdag voor de Trail Schoorl.

Kalender:
Zaterdag, 16 september: Dam tot Dam-wandeltocht Zondag, 17 september: Dam tot Dam-fietsroute Zondag, 17 september: Dam tot Dam loop.

Verslag en uitslag bosloop 10-09-2017

Kristof van Malderen wint Bosloop Schoorl
Voormalig topatleet Kristof van Malderen was zondag de afgetekende winnaar van de Bosloop Schoorl. Het zware parcours van 10,5 kilometer legde hij af in 40.22 minuten. Ronald Rol uit Warmenhuizen werd in 44.13 minuten tweede.
De snelste dame op de lange afstand was Carola van Assem uit Rotterdam in 49.34 minuten. Tweede werd Tonny Houtenbos uit Schagerbrug.
Op de vier kilometer was Tycho Deken uit Heerhugowaard de snelste man in 17.59. Tara Koomen uit Hoogkarspel pakte de zege bij de dames vier kilometer.
De Boslopen worden georganiseerd door Sportclub Chronos.
De volgende Boslopen zijn op de zondagen 8 oktober, 12 november en 10 december 2017.
Zie ook www.sportclubchronos.nl

Foto:
De winnaars van de Bosloop Schoorl, Kristof van Malderen en Carola van Assem. Foto Gerard Becker.

De uitslag:
Kwart marathon Heren
1, Kristof van Malderen, Bergen, 40.22
2, Ronald Rol, Warmenhuizen, 44.13
3, Marcel Delver, Heerhugowaard, 46.29
4, Marc Jereshes, Amsterdam, 47.50
5, Cees Zuurbier, Alkmaar, 48.24
Kwart marathon Dames
1, Carola van Assem, Rotterdam, 49.34
2, Tonny Houtenbos, Schagerbrug, 61.12
3, Kim Sijm, Alkmaar, 62.10
4, Fleur vd Nieuwendijk, Alkmaar, 63.51
5, Anita Pielaet, Warmenhuizen, 66.26
4 km Heren
1, Tycho Deken, Heerhugowaard, 17.59
2, Olav Mulder, Sint Pancras, 18.40
3, Jacco Deken, Heerhugowaard, 21.58
4, Hans Deken, Heerhugowaard, 22.15
5, Jasper Deken, Heerhugowaard, 27.23
4 km Dames
1, Tara Koomen, Hoogkarspel, 22.52
2, Hermieke Veldman, Schoorldam, 25.28
3, Marchella Krijgsman, Schoorl, 26.38
4, Anita Hoebe, Alkmaar, 28.45

Loopjournaal 30 augustus 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, Na een tropische week, op woensdag omslag van het weer met wel 25 mm regen en lagere temperatuur. 7 Lopers. Tijdens de Carla oefeningen kwamen er nog
2 lopers van Geesterambacht bij. Klaas ging voor een effectieve training.
Parcours van de Bosloop Schoorl. Op de diverse punten konden de snelle lopers hun hart ophalen om te versnellen. 3 Lopers gingen mee tot bijna de helft en keerden via een ander bospad terug, maar tijdens de training hebben alle 3 zich goed gemanifesteerd. De 6 andere lopers vervolgden in een mooi tempo de rest van het parcours tot de gebouwen van Heel en Al, via ‘t Klimduin naar de kleedkamer om 20.30 uur. Het leek iets minder te regenen, maar allen waren goed nat, ook vanwege het extra jasje.

Zaterdag, 27 augustus om 16.00 uur vier lopers bij het bankje: Sjef, Aad, Niels en Dick. Gestemd of het een duurloop of interval zou worden: duur!
Via de groene, de rode en weer de groene route naar de Slangenweg, stukje over de Blijdenstijnweg, linksaf achter de Bokkenweitjes langs. Nog niet lang genoeg onderweg voor een ommetje langs het kraantje. Linksaf het PWN-gebied in. Over het smalle pad met de vele wortels en het verraderlijke betonnen paaltje. Langs het koepeltje, gelijk daarna schuin het heideveld over. Via een zandpad steil omhoog, bovenaan even wandelen. Dan links aanhoudend weer terug richting de Bokkenweitjes. Niels weet een mooi slingerpad door het bos en over een heideveld. Nu wel drinken bij het kraantje, het is warm drukkend weer. Via de witte route terug naar het bankje. Met eindsprint is de looptijd 1.20 uur.
Groet, Dick

Zaterdag, 2 september. 5 lopers en 4 zondagsmorgens-lopers op visite. Dick deed de route: achter het Vogelmeer de blauwe route, daarna vlak bij het strand de witte route. Daar gingen de 4 uur lopers een kortere afstand. Uiteindelink heeft iedereen weer goed gelopen.

Zondag, 4 lopers om 9.00 uur. (Paul voor de tweede ronde). Sta wel eens bij ons bankje om een praatje te maken met de lopers. Deze zondag liepen Monique B om de hond uit te laten en ik gelijk op bij het Bezoekerscentrum. Met z’n drieén zijn we alle trappen opgelopen en een rondje gemaakt. Zodoende geen praatje bij ons bankje. Maar nu blijkt weer duidelijk dat niet alleen wij als lopers, maar ook dat het thuisfront sportief bezig is, dat is heel goed en zeer belangrijk om daar even bij stil te staan. Dus bij deze: Hulde aan alle partners!!!!!!

Maandag, wandelen en hardlopen.

KALENDER: Als BIJLAGE de NIEUWE loopkalender tot de GUS!!!!!!!!!
(Om uit te printen en op te spijkeren.)

BOSLOOP SCHOORL:
Bosloop Schoorl op zondag 10 september
Zondag 10 september start weer een reeks van vier hardloopwedstrijden door Schoorlse Duinen. U kunt kiezen uit twee afstanden, de 4 kilometer of de 10,5 kilometer. De wedstrijd gaat over onverharde paden door de hoogste en mooiste duinen van Nederland.
De start is om 10.30 bij Grandcafé GNAP, onderaan het Klimduin in het centrum van Schoorl. Vanaf 9.30 uur kunt u zich daar inschrijven. Kosten € 4,00, met medaille € 5,00.
De volgende Boslopen zijn op de zondagen 8 oktober, 12 november en 10 december 2017. Schrijf deze data alvast in uw agenda!
De Boslopen worden georganiseerd door Sportclub Chronos. Chronos geeft ook hardlooptrainingen voor beginners en gevorderden in Schoorl en Bergen.
Informatie: Klaas Tillema, tel 072-5091518 of kj.tillema@quicknet.nl. Zie ook www.sportclubchronos.nl

Nieuws:
De inschrijving voor de halve marathon Egmond aan Zee staat open!!!!
De inschrijving voor de Groet uit Schoorl Run per half september.

Kalender:
Zaterdag, 9 september: Kermiscross Zijdewind.
Zondag, 10 september: EERSTE BOSLOOP SCHOORL.
Zondag, 10 september: Bootcamp-obstacle run Alkmaar.

Eerste bosloop in Schoorl zondag 10 september

Zondag ​10 september start weer een reeks van vier hardloopwedstrijden door Schoorlse Duinen. U kunt kiezen uit twee afstanden, de 4 kilometer of de 10,5 kilometer. De wedstrijd gaat over onverharde paden door de hoogste en mooiste duinen van Nederland. De start is om 10.30 bij Grandcafé GNAP, onderaan het Klimduin in het centrum van Schoorl. Vanaf 9.30 uur kunt u zich daar inschrijven. Kosten € 4​,00, met medaille € ​5,00. De volgende Boslopen zijn op de zondagen ​8​ oktober, 22 oktober (start in Bergen), 1​2​ november, 1​0​ december 201​7 en de Kerstloop op 26 december (start in Bergen)​. Schrijf deze data alvast in uw agenda! De Boslopen worden georganiseerd door Sportclub Chronos. Chronos geeft ook hardlooptrainingen voor beginners en gevorderden in Schoorl en Bergen.

Informatie: Klaas Tillema, tel 072-5091518 of bosloopschoorl@sportclubchronos.nl.

Zie ook www.sportclubchronos.nl/boslopen.

Hardlopers vertrekken bij de start
Start van de Bosloop in Schoorl van september 2016. Foto: Gerard Becker.