Loopjournaal 14 februari 2018

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,

Woensdag, After-Gus training met 15 lopers. Goed loopweer, met dreigende regen.
Gerard als trainer had de taak de Gus-lopers weer te motiveren om het lopen weer op te pakken en te omarmen. Eerst een mooie warming-up van Carla. De training van Gerard was eerst lopende voort de oefeningen te doen richting Groet. Daarna een fartlek waarbij Gerard het fluitje hanteerde om op onverwachte en ongeregelde momenten te fluiten voor een versnelling. Door Groet, twee keer linksaf de Nieuweweg op. Wat is het dan mooi, na de wedstrijd van zondag, in een vertrouwde groep te lopen door de duinen van Schoorl en Groet en als het donker is geniet je nog meer. De slot van de training op de Zeeweg naar beneden in een 5-trapsloop.
Na deze after-gus training is de kop er weer af en kunnen we weer strak verder.

Zaterdag, We waren met 7 lopers. Een prachtige run gedaan en zoveel mogelijk in de zon. Via de kerf naar het strand, via het MTB traject naar de Zwarte Blink richting het Vogelmeer. Bijna 14km. Binnenkort 18 km ter voorbereiding van de 21km van Dick en Marcella in Wenen. Groet Gerard.

Zondag, In tegenstelling tot de vorige week nu om 9.00 uur één loper bij het bankje, maar je ziet altijd bekenden. Prachtig weer, zon en lichte vorst, goed voor een mooi rondje van 15,4 km in 1.19.56. Dus geen enkele reden om thuis te blijven.

Maandag,
Hoi Klaas, heerlijke avond om te conditie wandelen. We waren met 2 personen, 3 afzeggingen, 1 over naar hardlopen. We zijn met lichtjes binnendoor over de zandpaadjes gegaan, stukjes over de bosloop route en verder via Mariaweg, Zeeweg weer terug! Totaal 7 km en 650 meter met een snelheid van 10 minuten en 12 seconden per kilometer en dat met ook heuveltjes erbij! Geen wind, geen regen, geen sterren, noch maan. Groetjes Emmeke.

Nieuws,
Geen nieuws.

Kalender,
Geen kalender.

Loopjournaal 24 en 31 januari 2018

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, 24 januari. Warmste 24e januari vanaf 1900, 12 tot 13 graden.
Om 19.00 uur: regen, donker, wind, nog warm 8-9 graden.
11 optimiste lopers die graag een rondje willen lopen.
Besloten om geen oefeningen ed te doen, daar was het veel te nat voor.
De Zeeweg op, puur donker maar lopers wel voorzien van een lampje, strakke loop de Nieuweweg op voor de wind en via Groet terug. Mooi getraind.

Woensdag, 31 januari. 13 lopers. Goed weer, geen neerslag, 5.9 graden.
Blauwe maan, groot en goed zichtbaar.
Even een andere training: dribbel 30 sec, tempo-duur 20 seconden, voluit 10 seconden x 5, serierust 2 minuten = 7 minuten x 5 = 35 minuten.
Lijkt eenvoudig, maar is zeer intensief.

Zaterdag, 9 lopers, stuk kouder. Laatste training voor de GUS. Gerard ging voor in een mooie duurloop dwars door duin en bos van 1 uur en 11 minuten, toch weer
11 kilometer.

Zondag, 6 lopers. Weer druk in het bos, met goed weer, ook vanwege de snertwandeling van het Noord-hollands dagblad.

Maandag,

Zondag, 11 februari 2018. Groet uit Schoorl Run (GUS).
Om in de stemming te komen als bijlagen:
!!!!!!!!!!!!!!!!het verslag van 2017 en de uitslagen 2017.

Taartloop:
http://www.rodi.nl/widgets/1696-bergen/nieuws/1446662-taartlopers-klaar-voor-groet-uit-schoorl-run-25ste-taartloop-trekt-27-deelnemers

Nieuws: De Dweilpauze is weer uit. Inleveren kopy voor 14 februari.

Ondersteuning: KUNST VOOR KIDS in Schoorl STEM OP ONS (graag met de computer en niet met de 06).
www.helpnederlandvooruit.nl U kunt nog stemmen tot 11 februari!!!!!!
Eerst stemmen op Kunst voor kids, daarna bevestigen.

Leiden.
Zijn er nog liefhebbers voor de 21 km van Leiden op zondag, 27 mei 2018. Zit net als vorig jaar wel een sponsorverplichting aan (min € 100,–). Hele marathon kan ook.
Info bij Yde Dekker. (eventueel retour-mail).

Kalender:
Zondag, 11 februari 2018: Groet uit Schoorl Run

Taartlopers klaar voor Groet uit Schoorl Run 25ste Taartloop trekt 27 deelnemers De ‘Taartlopers’ zijn klaar voor de Groet uit Schoorl Run. (Foto: Willem de
Maaré)
SCHOORL – Traditioneel doet een groep hardlopers van Sportclub Chronos – de fusieclub van STG Schoorl en STG Bergen – mee aan de Taartloop. Deze hardlooptraining door de Schoorlse Duinen, met na afloop ambachtelijke taart met koffie en thee bij een van de leden thuis, is jaarlijks twee weken voor de Groet uit Schoorl Run. Afgelopen zondag deden ook atleten van AV Nova mee. De een traint voor de 10 kilometer, de ander voor de 21 kilometer. De traditie wordt al
26 jaar in stand gehouden. “Maar het is de 25ste editie”, benadrukt Truus de Maaré, de initiator van de Taartloop, “want het is een keer niet doorgegaan. Nu een jubileum dus!”

Truus de Maaré uit Schoorl trainde indertijd (1993) als marathonloopster bij Loopgroep Bergen onder leiding van trainer Fred Schotten. Kenners weten dat zij indertijd een topatleet was. “Ik was derde op de Marathon New York bij de veteranen vrouwen en tevens eerste Nederlandse. Als training voor de marathon Schoorl, zoals de Groet uit Schoorl Run toentertijd heette, stelde ik voor met mijn loopmaten een keer de ‘halve van Schoorl’ te doen. Na afloop zou er koffie en zelfgebakken taart bij ons thuis zijn. Onze huiskamer is piepklein dus het werd heel knus. Mijn man Willem was lid van STG Schoorl, onder leiding van Chiel van de Garde. Willem polste dat jaar of er bij zijn club gegadigden waren voor de Taartloop. En zo deden het tweede jaar meer dan dertig hardlopers mee.
Sindsdien is STG Schoorl, nu dus Sportclub Chronos, van de partij.”
Truus en Willem stopten op een gegeven moment met de organisatie waardoor er in
2005 geen Taartloop was. In 2006 blies Rob van Andel de looptraining weer nieuw leven in. In 2007 namen Schoorlaars Klaas en Anja Tillema het stokje over en organiseerden vervolgens tien jaar de Taartloop. De afgelopen jaren stelden Michiel en Monique Beeldman hun huis beschikbaar om de groep hardlopers van ambachtelijke taart en koffie te voorzien. Afgelopen zondag kwamen Truus en Willem ook ‘op de koffie’. Truus blijkt nog zeer actief te zijn. “Hardlopen lukt niet meer, maar fietsen gaat nog prima!”
Kijk voor informatie over de Sportclub Chronos op www.sportclubchronos.nl.
Artikel geplaatst op woensdag 31 januari 2018 – 10:07

Loopjournaal 10 januari 2018

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, 14 lopers voor het rondje: Bobbeleweg naar Bobbeleweg.
Dat is dan het rondje Idenslaan-Bullepad met het schema:
1-2-3-2-1-2-3-2-1 enz met 1 minuut er tussen. Goed weer om te lopen, het was weer warm en donker.

Zaterdag,
Zondag. Halve marathon van Egmond aan Zee op zondag, 14 januari 2018.
Als bijlage het verslag van Carla Zandveld ( carlazandveld@quicknet.nl) en de uitslagen 2018.
Rustig weer, wind ¾ uit ZO, 3,5 km van de 7 km strand was een ramp, hierdoor veel oplopende tijden.

Maandag,

Let op: De Nova-loop van zondag, 21 januari 2018 telt mee voor de competitie.

Taartloop: Zondag, 28 januari 2018 om 9.00 uur bij Michiel.
http://www.rodi.nl/widgets/1696-bergen/nieuws/1444516-25ste-taartloop

Nieuws.

5 redenen waarom je moet gaan planken

Kalender:
Zondag, 21 januari 2018: Nova-bosloop (Voor de loopcompetitie.) Zondag, 28 januari 2018: TAARTLOOP. 25e KEER!!!!!
Zondag, 4 februari 2018:
Zondag, 11 februari 2018: Groet uit Schoorl Run.

Jeugdjournaal 3 januari 2018.

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,

Woensdag, Overdag zware Wester storm met windkracht 9/10. s Avonds afgezwakt en
9 graden, geen neerslag. 13 lopers. Bezoekerscentrum en parkeerplaats waren verlicht dus mooi om te beginnen. Training op de Zeeweg: 2 minuten dribbel, 3 minuten gaan = 5 minuten x 6 = 30 minuten. 3 keer heen, 3 keer terug. Tot net voorbij de afslag Mariaweg op de Julianalaan. Uitlopen naar Dopersduin.

Zaterdag. Er wordt goed en hard getraind de laatste weken. Sinds het vorige jaar wordt getraind volgens het schema: tempoduur gevolgd voluit in blokken van 10 minuten. Een aantal keren getraind op het schema: 7-3 en 6-4. Deze zaterdag, met
11 lopers, was het 5 minuten tempoduur en 5 minuten voluit en dat 5 keer= 50 minuten met in- en uitlopen werd uiteindelijk 1 uur 23 minuten. Nico geeft de route aan (stuurde van te voren een app om de duinkaart mee te nemen) en Gerard let op de tijd en fluit de blokken aan elkaar. Het is een gedegen training waar ieder op eigen niveau aan kan deelnemen. Bijzonder deze keer dat het weer langer licht blijft en weer dwars door het bos uitlopen naar het bankje (Op het laatst wel een beetje donker). Mooi getraind.

Zondag, druk in het bos, 5 lopers bij het bankje, maar verder weer veel hardlopers en wandelaars vanaf De Viersprong en mtb-ers voor Hollands Langste.
Parkeerplaats Molenweg stijf vol.

Maandag,
Hi Klaas Winterkoude avond zoals het hoort bij dit jaargetijde 😉 Wandelgroep rondje nieuwe weg met dun windje in de rug, lopers rondje Il Primo en via Postweg Duinweg terug.Lekkere rondjes en de laatste training voor Carla die klaar is voor en uitziet naar de dubbel komend weekend in Egmond!
Grtjs Nico

Taartloop. Op zondag, 28 januari 2018 de TAARTLOOP. Michiel en Monique Beeldman, Slotlaan (ondanks hun drukke programma) hebben ons weer uitgenodigd. Start om
9.00 uur. Het is wel een druk programma zo vlak na Egmond.
De UITNODIGING VOLGT NOG.
Het is een bijzondere taartloop want het is de 25E KEER!!!!!!!!!!

Nieuws:
Weer een zware aardbeving in Groningen: 3.4

Halve van Egmond aan Zee:
Zie voor het infoboekje: www.sauconyegmondhalvemarathon.nl

Deelnemers: (Voorlopige lijst)
Start 12.25 kleur zwart
Michiel Beeldman 217 (wit)
Sander Kager 524
Leon v Bourgonje 552
Frans Kroes 830

Start 12.32 kleur Rood Le Champion
Yde Dekker 3347
Rob v Andel 3680 + EPE kleur rood om 9.10 uur.
Herman Evers 3825
Jolanda Grimbergen 3879
Dick Ernste 4971

Start 12.44 kleur Roze
Paul Blom 7666

Start 12.49 kleur Groen
Klaas Tillema 9818
Carla Zandveld 10256 + EPE
Gerard Pater voor de 10 km
Aad van Wonderen
Jos Schalkwijk
Harry Smit

Start 13.04 kleur Oranje
Roland Broersen 16430

Postcommandant Egmond aan Zee is Dirk Schenk.

Volgens berichten staat de mast halverwege het strand er niet meer. Was altijd wel een richtpunt.

Let op het laatste bericht: wij zijn live te volgen via de app!!!!!!!!

Om in de stemming te komen het verhaal van vorig jaar en de uitslagen. (2017).

Kalender:
Zaterdag, 13 januari 2018: Strandrace Egmond-Pier-Egmond.
Zondag, 14 januari 2018: Halve marathon Egmond aan Zee Zondag, 21 januari 2018: Nova-bosloop (Voor de loopcompetitie.) Zondag, 28 januari 2018: TAARTLOOP. 25e KEER!!!!!
Zondag, 4 februari 2018:
Zondag, 11 februari 2018: Groet uit Schoorl Run.

Loopjournaal 27 december 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

WENS:
ALLE LOPERS EN PARTNERS EEN MOOI EN SPORTIEF 2018.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, het was een reserveloop na de geslaagde Kerstloop Bergen. 4 lopers voor een strak rondje Nieuweweg (voor de wind en net geen regen).
Van de Kerstloop Bergen staat een verslag op de site met heel veel foto s, ook van onze lopers.
Over de 15 km liep Jos Hoogeboom 1.12.11 en Linda Kager 1.34.03.

Zaterdag, 9 lopers, wind met 9 graden. Training: 10-4 x 7= 70 minuten. Nico de route, Gerard de tijdwaarneming. Langs het Vogelmeer de blauwe pijlen route naar Klein Schoorl aan Zee, prachtig stuk strand voor de wind naar Hargen via de Baaknol terug. Toch weer bijna 15 km.

Zondag,

Maandag, Nieuwjaarsdag, 1 januari 2018.
Fijne en mooie nieuwjaarswandeltocht in het donker voelt als een nieuw begin .

Halve van Egmond aan Zee: kunnen jullie je startnummer en kleur doorgeven?

Nieuws.
De zaken gaan goed. Zie de bijlage uit de Donald Duck en let op de vrachtwagen!!!!
Graag had ik de verhuiswagen vol lopers om naar een wedstrijd te gaan!!!!!!

Hallo Klaas,
Allereerst de beste wensen voor 2018!
Jeske heeft op oudejaarsdag de Sylvestercross gelopen in Soest. In de prut en door de regen liep zij de 3.2 km in 17.02 minuten en kwam daarmee op plaats 36 van 41 deelnemers.
Groetjes, Jos en Aafke.

Kalender:
Zondag, 7 januari 2018:
Zaterdag, 13 januari 2018: Strandrace Egmond-Pier-Egmond.
Zondag, 14 januari 2018: Halve marathon Egmond aan Zee Zondag, 21 januari 2018: Nova-bosloop (Voor de loopcompetitie.) Zondag, 28 januari 2018: TAARTLOOP.
Zondag, 4 februari 2018:
Zondag, 11 februari 2018: Groet uit Schoorl Run.

Loopjournaal 20 december 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal van woensdag,
Woensdag, 12 lopers 4m+8vr, bijna 10 graden. Training 4 minuten tempo en 2 minuten dribbel x 6 = 36 minuten. Tot de Regbertslaan dan de polder met richting Groet, terug over Bullepad, langs Duinrand S en via Onderweg terug. Goed ons best gedaan.

Tot en met zaterdag. Leden die als vrijwilliger zich voor de sportclub hebben ingezet het afgelopen jaar hebben een kerstpresentje ontvangen van het bestuur.
Waarvoor hartelijk dank.

De nieuwe Dweilpauze is weer uit met veel leeswerk.

Zaterdagmorgen 10.00 uur: nieuwe loopshirts lagen klaar in het kleedgebouw Bergen. Deelnemers kunnen bij de kerstloop dan lopen in het clubshirt.

Bij de post van zaterdag werd het startnummer voor de halve van Egmond bezorgd.
Startnummers: Sander Kager 524 zwart; Leon 552 zwart; Yde 3347 rood;
Klaas 9818 groen; Carla 10256 groen;
Kunnen jullie je startnummer en kleur retourmailen?
Op www.sauconyegmondhalvemarathon.nl staat het traditionele informatieboekje.
Het boekje wordt niet meer meegezonden. In de enveloppe zit alleen het startnr.

Als er nummers ter beschikking komen zet ik ze
graag in het loopjournaal.

Zaterdag 4 uur: 9 graden, binnen een kilometer de mouwen omhoog.
14 lopers!!!!!!! En een training waar je je volledig in kon uitleven.
7-3 x 6= 60 minuten en die 3 ging vandaag erg hard. Tweede uitdaging: vanaf de
Wilhelminalaan een groot gedeelte gelopen van de Kerstloop, dus wij zijn
geoefend op het parcours.

Zondag, Nova loop. Ondanks goed loopweer weinig deelnemers, mede omdat de
Meeuwen er niet aanwezig waren.

Maandag, Eerste Kerstdag.

Dinsdag, Kerstloop Bergen. Prima omstandigheden.

Nieuws: De PWN duinkaarten kun je nu aanschaffen voor drie jaar.

Kalender:
Zondag, 31 december

Loopjournaal 13 december 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,

Woensdag, na een sportief weekeinde is rust heel belangrijk, zodoende waren er 9 lopers (4m+5vr). Maar de training ging door. Eerst langs de verlichte kerstboom op het Rode Leeuwplein, naar de parkeerplaats Oorsprongweg voor de Carla en Rob oefeningen. De training was de omgekeerde pyramide: 4-3-2-1-1-2-3-4 voor het rondje Hogenolweg. Terug bij de kruising Zeeweg begon het enorm te regenen en in een ommezien straal nat. Daarom op tijd terug in het ijsbaangebouw, toch goed ons best gedaan.

Zaterdag, 8 lopers. Klaas had één van zijn favoriete rondjes: Muizenweg, rode pijl tot de Nieuweweg, stukje terug dan de Baaknolweg, eigen tempo Oude Baaknolweg tot het fietspad. Over het fietspad naar Camperduin. Over het strand langs de waterlijn met prachtige golven en snel opkomend water. Allemaal een natte rechtervoet bij de toevoer naar de Lagune. Paviljoen Hargen aan Zee was verlicht en open. Over de weg terug, toch nog een stukje rode pijl en als laatste via Groet terug. Onderaan de Zeeweg in 1.22. Goed donker. Toen we stonden te rekken was er een uitruk van de politie, ambulance en de Schoorlse Reddingsbrigade voor een gevallen wandelaar op het Torenpad. Daar was het al goed donker.

Zondag, gevaarlijke morgen want het was spek glad in geheel Noord-Holland tot laat in de morgen.
Maandag, 45 minuten training.

Geen snipperdagtraining.
Dit jaar GEEN snipperdagtraining, de trainingen kunnen normaal doorgaan.
Behalve twee maandagen, maar daar heeft Emmeke wel een oplossing voor.
Let daarvoor op de app-berichten.

Nieuws:
Het eerste water staat op de Schoorlse ijsbaan. Hulde.

Kalender:
Zondag, 24 december: Bosloop AV Nova te Schoorl.(niet in competitie.) Dinsdag, 26 december: Kerstloop Bergen, 6, 10 en 15 km.
Zondag, 31 december

Loopjournaal 29 november 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, het was koud, het was erg donker, het regende, niet echt een avond om te gaan hardlopen, maar………..17 deelnemers!!!!! (weer internationaal) 10m/7v.
Maar eerst shirts passen, want de lopers krijgen een shirt van Chronos en toen naar buiten. Carla liet ons op de parkeerplaats al goed zweten (het was toch niet zo koud). Rob deed de oefeningen richting Groet. Halverwege start van de
training: 1 minuut, 1 R, 2 minuten, 1R = 5 minuten x 6 = 30 minuten en wel het rondje Nieuwe Weg. Want er was maan en het was toch niet zo donker. Het hardlopen ging maximaal, rust wandelen en de groep weer bij elkaar. Goed en dus maximaal hardlopen op de Nieuwe Weg. (Halverwege toch nog een bui.) Net op de Zeeweg alle 6 gehad en kollektief naar beneden. De overgebleven lopers waren om
20.30 uur bij het kleedgebouw. Weer flink wat gedaan onder eigenlijk wel prima omstandigheden.

Jaap Bootsma gaat, na een onderbreking, woensdag weer meelopen.

Zaterdag, 10 lopers, paar graden boven nul, geen wind. Vanaf het bankje schema
7+3=10 minutenx7= 70 minuten.(7 minuten tempo-duur + 3 minuten volledig
7+tempo)
Nico had de leiding. Eerste traject tot het te donker werd over het paardenpad.
Daarna verder over Blijdenstein en Van Steinweg naar de Zeeweg. De laatste 2 keer de Nieuweweg heen en terug. Bij het bankje (in het donker) 13 km. Mooie training voor Egmond. Volgende week 90 minuten (of de week erna vanwege de Bosloop Schoorl).

Maandag, 4 december
Loopjournaal 4 december “ zie de maan schijnt door de bomen”

Eindelijk weer eens een mooie rustige avond om lekker buiten te zijn.
Vol verwachting klopte de hartjes van 7 lopers en 4 wandelaars zonder gein.

Serieus de duinen in met maanlicht eerst in de rug, De duinen uit bij Il Primo en via de postweg duinweg weer terug

10 KM schoon aan de haak,
Met voor de wandelaars ook dito vermaak

Met kop van de week er weer af
Heeft Sint de de vrije baan morgen in gezwinde draf

Groet Nicolaas en zijn Pieter…..

Nieuws,
Hallo Klaas,
Dank je wel voor je bericht. Mijn blessure, die ontstond na de eerste keer weer te hebben geschaatst, is gelukkig intussen achter de rug. De schaatstraining heb ik weer opgepakt en dat gaat goed. Samen met Ad, Rob en Wijnand ben ik lekker aan het schaatsen op maandagavond en donderdagavond. De woensdagavond looptraining past daar op dit moment even niet meer in. Wel ben ik van plan de zaterdagmiddagloop weer op te pakken. Vanaf volgende week zaterdag 9 december ga ik dat doen. De hartelijke groeten voor de lopers van de woensdagavond en de zaterdagmiddag.
Ik vind het prima hoor om mijn bericht op te nemen in het loopjournaal.
Hartelijke groet,
Simon Bakker.

In de nacht van 1 op 2 december was het echt winter in de duinen. Gerard Pater heeft het bekende weerstation dat staat in het duin (heideveld achter t
Klimduin) via de computer geraadpleegd. Om 3.30 uur was het 5.4 graden onder nul. Zie de bijlage.

De Dweilpauze nr.2 is rondgebracht, waarin mooie verhalen en informatie. Kopij voor de editie 3 voor woensdag, 13 december 2017. Iedereen mag een tekst/verslag inleveren hoor!!!!

Op 3-12-2017 is door de Noor Sondre Nordstad Moen het Europees marathonrecord verbeterd op 2.05.48 uur in Fukuoka Japan (was 2.06.36 uit 2000).
Wereld record marathon staat op 2.02.57 Berlijn 2014 van Dennis Kimetto.

Midwinterloop Egmond Binnen op zaterdag, 9 december 2017, start om 11.00 uur
7,6 km en 16,8 km € 5,–. Inschrijven bij de Schulp.

Vierde Bosloop Schoorl uit een serie van vier.
Bosloop Schoorl op zondag 10 december
Sportclub Chronos organiseert zondag 10 december een hardloopwedstrijd door de Schoorlse Duinen. Je loopt over onverharde paden, dwars door het mooie bos- en heidegebied van Schoorl. Er is keuze uit twee afstanden, de 4 kilometer en de
10,5 kilometer. De start is om 10.30 bij Grandcafé GNAP, onderaan het Klimduin in het centrum van Schoorl. Inschrijven kan daar vanaf 9.30 uur. Kosten € 4,00, met medaille € 5,00. Informatie: Klaas Tillema, tel 072-5091518 of kj.tillema@quicknet.nl. Zie ook www.sportclubchronos.nl

Kalender:
Zaterdag, 9 december: Midwinterloop Egmond-Binnen.
Zondag, 10 december: VIERDE BOSLOOP SCHOORL.
Zondag, 17 december:
Zondag, 24 december: Bosloop AV Nova te Schoorl.(niet in competitie.) Dinsdag, 26 december: Kerstloop Bergen.
Zondag, 31 december:

Loopjournaal 22 november 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, 22 november. 12 lopers in een internationaal gezelschap met sportieve mannen en vrouwen, Gerard was de trainer die alle onderdelen voor zijn rekening
nam: rekken/strekken bij het bezoekerscentrum, inclusief planken (erg lang) en inlopen op de parkeerplaats.
Training richting Groet: 4 minuten en 2 minuten. In een snelle tijd in Groet en het rondje Hogenolweg er aan vast geplakt. En weer terug. Grote inzet van de lopers en iedereen voldaan. Als het iets minder donker is weer een rondje over de Nieuweweg, dus let op de maan.

Zaterdag, 8 lopers, lekker weer. Nico deed de training 6 minuten-4 minuten. Via de Wilhelminalaan naar het Paardenpad, nu niet via het hoge duin maar met een omtrekkende beweging richting zuid, kon je goed doorlopen tot het hoogste punt.
Daarna op het strand naar SaZ, schuin voor de wind. Nog even een stukje blauwe pijl tot het fietspad, via de Zeeweg terug. Bij het bankje was het donker. Net op tijd thuis voor de hagenbui.

Nieuws:
Gerard heeft nog een foto van het team Zevenheuvelenloop 2003 onderaan het loopjournaal van 15 november geplaatst. (Zie www.sportclubchronos.nl). Zie de website en doorscrollen naar beneden.

Een groepje lopers bereidt zich voor op de Midwinterloop EN de Vierde Bosloop Schoorl.

Kalender:
Zondag, 3 december, nog vrij.
Zaterdag, 9 december: Midwinterloop Egmond-Binnen.
Zondag, 10 december: VIERDE BOSLOOP SCHOORL.
Zondag, 17 december:
Zondag, 24 december: Bosloop AV Nova te Schoorl.
Dinsdag, 26 december: Kerstloop Bergen.
Zondag, 31 december:

Loopjournaal 15 november 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag. 12 lopers, maar let op 7 vrouwen en 5 mannen.
Carla deed een fikse warming-up en Klaas de training. Eerst de loopoefeningen op de parkeerplaats, daarna 5 rondjes langs het monument om goed warm en los te worden. Het was erg donker, bijna warm en geen neerslag. Als training rondje Hogenolweg met tempo twee vlakken tussen 3 lantaarnpalen, terug weer 1 vlak gaan en 1 vlak uitlopen. Om 20.30 uur weer bij de kleedkamer.

Zaterdag 18 november.
3 dames en 3 heren. 7 blokken van 7 minuten rustig aan en 3 minuten tempo. Na
12,5 weer terug bij het bankje. Goed gewerkt!

Zondag,
Zevenheuvelenloop Nijmegen over 15 km. Roland kon helaas niet starten vanwege een lichte blessure aan zijn hamstring van afgelopen woensdag. Zijn dochter Nicolien liep de 15 km in 1.35.59. Trots en tevreden.

Maandag 20 november.
4 wandelaars en 5 lopers. Start in de regen. Lopers gingen rondje Nieuweweg.
Lekker gelopen, 7,5 km en ruim voor achten weer droog terug. Thuisblijvers hadden ongelijk😊

Nieuws:
Vrijdag, 24 november om 20.00 uur Schoorlse IJsclub vergadering in de Blinkerd.
Alle leden, ook van Chronos, zijn uitgenodigd.

Kalender:
Vrijdag, 24 november: Algemene ledenvergadering Schoorlse IJsclub om 20.00 uur in de Blinkerd.
Zondag, 26 november: vrij
Zondag, 3 december, ook vrij.

Dit was toch wel een gebeurtenis. Een verslag uit 2002!!!!!!!

19e Zevenheuvelenloop op zondag, 17 november 2002.

Na een training onder leiding van Chiel van de Garde hebben wij overlegd om mee te doen aan de zevenheuvelenloop in Nijmegen.
Gerard Pater kreeg het bij zijn werkgever voor elkaar dat hij uit de leden van de STG Schoorl een ING-ploeg mocht formeren. De ploeg bestond uit 12 personen:
Gerard Pater, Roland Broersen, Rob van Andel, Mira Bruin, Sander Bergers, Emmeke Smit, Henk Smit, Jan Hoogeboom, Margje Hoogeboom, Juliet Pronk, Klaas Tillema en als mental coach Sander Nanne.
Om 9.07 uur op de zondagmorgen verzamelden wij ons op het NS station Alkmaar, voordat wij de trein instapten hebben wij de treinkaartjes afgestempeld, later bleek dat veel sporters dit hadden vergeten. We hadden een vroege trein genomen en konden bij elkaar zitten: 3 banken van 4 personen. We hadden op een lange reis gerekend en voor Amsterdam kwamen de thermoskannen koffie al te voorschijn en Rob had appeltaart meegekregen van zijn moeder Mieke. Heerlijk. Wij zaten in een rechtstreekse trein, en op een gegeven moment was het zo vol dat de sporters bij lange niet meer konden zitten. Op het station van Nijmegen was het een zeer sportief gezicht, gelukkig hadden wij allemaal het rode Amsterdam marathon jasje
aan, zodat we niemand verloren hebben. Bij het Keizer Karel plein werden wij
door de ING verwelkomd in Restaurant De Vereeniging. Eerst werd de loopkleding uitgedeeld, omkleden en met 800 medesporters op de foto, ook is er een foto gemaakt van ons twaalven die misschien elders in dit blad is afgedrukt. Op naar de start en wat denk je: er waren 20.000 lopers, maar goed georganiseerd, iedere loper had een eigen gekleurd stipje op het startnummer. 13.00 uur start. Begin van een 15 km-loop. Wij konden goed wegkomen, brede asfaltweg, prima loopweer, met bijna een zonnetje, op naar de 7 heuvels. Al lopende kom je langs attracties, zoals het Afrika museum, de luchtmachtkazerne, waar je vroeger met het schoolreisje naar toe ging. Onze ploeg was goed getraind in de Schoorlse duinen zodat eigenlijk de 7 heuvels niet een echt probleem waren, wel een prachtig gezicht alle lopers op een glooiende weg, echt om mee te maken. Langs de gehele route stond erg veel publiek wat het lopen erg gezellig maakte. De route is rechtdoor en twee keer linksaf en dan ben je weer op de terugweg. Het moeilijkste gedeelte was de scherpe afdaling terug naar de stad, dat voelde je achterin je benen. Finish. Wat is de tijd? Waar zijn de anderen? Gelukkig heeft Rob van Andel de exacte tijden opgenomen en die zijn elders in dit blad gepubliceerd.
Terug naar De Vereeniging, en al gauw was onze ploeg weer kompleet, iedereen was opgetogen. Dan omkleden, soepje en een broodje van het huis en bijpraten, och, wat is dat toch gezellig. Later op de middag weer naar het NS station voor de trein van 17.20 uur, de grootste sportersdrukte was al weer voorbij en konden wij weer bij elkaar zitten, inmiddels was het al donker geworden en om 19.30 uur waren we terug in Alkmaar.
Een lange maar gezellige dag.
Schoorl, 3 december 2002.
Klaas Tillema.

Helaas geen foto uit 2002 mar wel uit 2003.