Categorie: Loopjournaals 2017-2018

Loopjournaal 1 juni 2018

2018-06-08 0

Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal 2018-2019, zevende jaargang, Loopjournaal vanaf woensdag. Elk seizoen heeft zo zijn eigen weer. De laatste weken was het uitzonderlijk warm tot zelf tropisch. Maar elk weertype kan er gelopen worden. Er waren dus 16 lopers voor een mooie piramide training van 5 minuten in één grote ronde door het…

Door Gerard Pater

Loopjournaal 23 mei 2018

2018-06-08 0

Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, ALGEMENE VERORDENING GEGEVENSBESCHERMING (AVG). Als je niet langer in de maillist wilt staan en geen LOOPJOURNAAL meer wilt ontvangen. En als je niet meer in een uitslagenlijst wilt staan. Of dat er een foto geplaatst wordt waar je op staat. Of als je het LOOPJOURNAAL niet meer…

Door Gerard Pater

Loopjournaal 16 mei 2018

2018-05-28 0

Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, . 9 lopers. 5 dames en 4 heren. Rob had het geven van de training gedelegeerd aan Gerard. Mooi weer en ’n lekker windje. Inlopen richting de speelkuil. Daar nam Carla de leiding voor het doen van de oefeningen. Natuurlijk weer even planken volgens ’n mooie structuur.…

Door Gerard Pater

Loopjournaal 9 mei 2018

2018-05-20 0

Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 9 mei 2018 om 21.30 uur CITYRUN BIJ NIGHT ALKMAAR. Vrouwen van Loopgroep Chronos zeer sterk bij de Cityrun Alkmaar by Night op woensdag, 9 mei 2018 met de start om 21.30 uur. Het was warm en uiteindelijk goed donker. De lopers waren deelnemer in de…

Door Gerard Pater

Loopjournaal 18 april 2018

2018-04-30 0

Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Volop zomer met hoge temperaturen, korte broeken uit de kast. Heerlijk. Maar de trainingen gaan door. Maar nog niet alle lopers hebben de korte broek gedragen. Wil je deze zomer nog presteren dan moet er nog getraind worden. OPROEP om de zomer in te luiden: KOM ALLEMAAL…

Door Gerard Pater

Loopjournaal 4 April 2018

2018-04-16 0

Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, De laatste weken onregelmatig getraind en dan begin je weer: De kou is verdwenen, geen harde oostenwind meer, normaal weer naar buiten en s avonds is het licht tot na half negen. Het lampje hoeft niet meer aan arm/been. Andere loopkleren uit de kast. Weer zin in.…

Door Gerard Pater

Loopjournaal 14 maart 2018

2018-03-21 0

Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag: Hi Klaas, vandaag 9 lopers. 5 vrouwen en 4 mannen. Prachtig helder weer met sterren en je voelde de koude nacht aankomen. Het 1e half uur nog in het licht gelopen. Inlopen naar de driehoek en daar de Carla oefeningen. Toen de Keniaanse slag interval training…

Door Gerard Pater

Loopjournaal 7 maart 2018

2018-03-18 0

Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 10 lopers, even gewinnen aan het weer, is het nu koud of warm. Ja even uitzoeken. Gerard was de trainer en Carla deed de warming-up. Training in blokken van 10 minuten: 4 minuten, 3 minuten, 2 minuten en 1 minuut, hoe korter de tijd hoe sneller…

Door Gerard Pater

Loopjournaal 28 februari 2018

2018-03-12 0

Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Echt winter, 10 graden vriezen, gevoelswaarde -16. Zeer harde wind uit het oosten. Alles klaar voor de woensdagavondtraining, juiste kleding. Maar NIET gegaan. Te koud???? Maar om 18.30 uur bekerwedstrijd AZ op de televisie en om 19.00 uur eerste schaatsmarathon op natuurijs in Haaksbergen. Niet getraind, wel…

Door Gerard Pater