Verslag 25e taartloop 28-1-2018

TAARTLOOP zondag,

Om 5 voor 9 uur de groepsfoto van de lopers (tel maar eens na) voor het huis van Michiel en Monique Beeldman aan de Slotlaan.
Na het vertrek langs de ijsbaan en door het bos, recht op de molen aan en rekken en strekken bij De Sanderij.
Als één mooie groep naar Groet en door de Harrie Kuijtenweg (ken je de
schilder?) terug naar de Zeeweg.
Wat is het druk in het bos op de zondagmorgen. En wat een prachtig weer, hoge temperatuur ongeveer 9 graden, dus het jasje hoefde niet aan.
Geen neerslag en wind uit het westen/zuid westen.
Bij de Mariaweg de afslag voor de daaihaerts onder leiding van Gerard Pater.
Ter hoogte van de Kerf kwamen wij de wandelaars uit Egmond aan Zee tegen.
De grote groep liep door tot Schoorl aan Zee om vanaf daar tempo te maken met ieder op zijn eigen tempo.
Mooie groepjes werden gevonden. Klokslag 11 uur liepen wij bij de kerktoren van Groet.
Op de Slotlaan stond drinken klaar en na het omkleden (echt zweten hoor!) naar binnen voor de koffie en taart.
Daar was een geanimeerd geroezemoes en puur gezellig.
Monique en Michiel: bedankt voor de gastvrijheid.

Tussen 4 en 5 uur vanmiddag een interview voor RTV80 en woensdag een artikel in Bergen Weekblad.

Wij zijn klaar voor de GROET UIT SCHOORL RUN!!!!!!!

Klaas.

Blijven liggen een paar zwarte handschoenen.

Loopjournaal 17 januari 2018 + taartloop 28-1-2018

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag, 17 januari 2018.

Zaterdag. 8 lopers. Na de storm rustig weer. Training door Nico en Gerard in de vorm van een piramide:1,2,3,4,5,4,3,2,1 minuut met R er tussen.

Zondag, Bosloop Schoorl van AV Nova, zie de uitslag als bijlage.
Mooi zonnig weer.

Aanstaande zondag, TAARTLOOP. Uitnodiging al toegemaild!!!!!!!

De geschiedenis van de taartloop heeft Willem de Maaré het vorige jaar, dus in 2017, geschreven. Het volgende jaar is dus 2018, dat is dus nu.

Taarten kunnen nog aangeleverd worden.

Kalender:
Zondag, 28 januari 2018: TAARTLOOP. 25e KEER!!!!!
Zondag, 4 februari 2018:
Zondag, 11 februari 2018: Groet uit Schoorl Run

UITNODIGING

DE TRADITIONELE
TAARTLOOP
SCHOORL

WORDT GEHOUDEN OP

ZONDAG, 28 JANUARI 2018.
START OM 9.00 UUR PRECIES.

KOMT ALLEN!!!!!

Adres:
Michiel & Monique Beeldman,
SLOTLAAN 17, 1871 BC SCHOORL. Tel: 072-5093749

Inlichtingen bij Klaas Tillema.
Telefoon: 072-5091518 en 06-14663379
E-mail: kj.tillema@quicknet.nl

MEDEDELINGEN:
De start is op zondagmorgen om 9.00 uur precies.
(Van 9.00 tot ongeveer 11.00 uur lopen, koffiedrinken tot 12.30 uur.)

Het eerste gedeelte wordt sociaal gelopen!!!!!

Er is ook een 15 km onder leiding!!!!!!!!!

PARKEREN NIET IN DE SLOTLAAN!!!!!
Even zoeken, anders gewoon op het sportveld zoals gebruikelijk.
Beter is gewoon op de fiets te komen.

Er komt een groepsfoto om 5 voor 9 uur voor de Dweilpauze.

TAARTEN aanmelden via retourmail!!!!!!!!!!!!!
Taarten graag gesneden in punten.
Neem ook even 2 euro mee voor ………

De Taartlooporganisatie.

Trainingskamp te INZELL

Trainingskamp te INZELL

Dag 1: Ineke “Het is kwart over zes, ik heb me verslapen” Zo begon voor mij 31 december 2017. Om zes uur was bij De Meent het vertrek naar Inzell gepland! Twintig minuten stressen later was ik aangekleed en volledig bepakt bij De Meent, terwijl in de auto nog een beker koffie naar binnen werd geslingerd. Volgens mij was ik eindelijk in bezit van een wereldrecord. De reis ging verder zeer voorspoedig, eerst reed Jim, daarna Ingmar en ik mocht uitgeslapen en het laatste stuk voor mijn rekening nemen. Door te kiezen voor een één keer tanken strategie kwamen we ongeveer gelijk met de andere auto in Inzell aan, die wel op tijd vertrokken was. Johan was er toen al doordat een vliegtuig er een paar uur korter over doet. Na een goede pastamaaltijd en wat kaartspelletjes gingen we met zijn allen het dorp in om oud en nieuw te vieren in Gasthof Kienberg met de favoriete band van Richtje, The Hurricanes. Ze was na het vuurwerk tot twee uur niet meer van de dansvloer af te slepen of te slaan, helemaal in de ban van het gitaarwerk van de mannen.                                                                                                                       Dag 2: De volgende dag, maandag 1 januari 2018, stond om twee uur de eerste training in de Max Aicher Arena op de agenda. Heerlijk getraind, maar wel verraderlijk, want je moet wel uitkijken dat je de eerste keer niet te veel doet omdat het allemaal zo gemakkelijk gaat op dat mooie ijs. In de gang naar ons appartement kwamen we Claudia Pechstein nog tegen, waarmee met ons er bij dus nu de hele wereldtop van het schaatsen in dit appartement bij elkaar zat. Verder werd er die dag nog uitgerust, lekker gegeten in Gasthof Kienberg en vervolgens ging de de jeugd naar “boer zoekt vrouw” kijken, terwijl de masters nog even de tijd namen om de wereldpolitiek onder een vergrootglas te leggen, daarna ging alles op tijd naar bed.                                                                                                                                     Dag 3: Op dinsdag 2 januari stond er om negen uur ‘s-morgens al een training op het programma, welke Cees aan zich voorbij liet gaan, gebruik makend van zijn recht op leeftijdscompensatie. Voordat we naar de middagtraining gingen werden er eerst nog inlichtingen ingewonnen voor het langlaufen en daarna boodschappen gedaan. Het werd een heerlijk rustig middag-trainingsuur. Daarna eten in Gasthof Kienberg (het moest er volgens Johan veel te snel ingepropt worden, gelukkig is hij op het ijs sneller). Daarna werd deze dag afgesloten met diverse spelletjes, waarbij je onder andere 30 seconden de tijd kreeg om te omschrijven hoe je regenwormen kan leren hartenjagen of eenendertigen.                                     Dag 4: Om zeven uur er uit, wassen, eten en weer naar de ijsbaan. Jim, Johan en Cees gingen daarna nog even naar een Konditorei om te genieten van een cappuccino met wat lekkers. Na het eten zouden we gaan langlaufen, maar daar het regende en omdat je toch niets anders te doen hebt dan toch maar weer naar de ijsbaan, Cees bleef lekker thuis omdat hij één training per dag wel genoeg vindt, maar besloot de anderen later wel tegemoet te lopen. Zij bleken al voortijdig gestopt te zijn en zaten in het restaurant bij de ijsbaan al aan de cappuccino en apfelstrudel met vanillesaus. Na het avondeten bij Gasthaus Kienberg werd er weer op harten gejaagd en daarna redelijk op tijd naar bed, op Johan en Cees na, die nog trek hadden in een avondwandeling door het dorp.                                                                                                                          Dag 5: Iedereen was weer (met veel enthousiasme) vroeg uit de veren voor een ochtendtraining om negen uur, het was niet zo druk, dus kon er heel goed op techniek getraind worden. Na het middageten besloten we ‘s-middags niet te gaan trainen, om de benen wat relatieve rust te geven, maar een wandeling te gaan maken. Een groep van zes besloot een rondje rond de Kienbergl te maken, de overige drie zouden naar de Frillensee achter de Falkenstein gaan lopen, helaas regende het behoorlijk, dus was het kiezen tussen nat worden en heel nat worden, een derde (verstandigere) keuze, binnen blijven, hield in dat je droog bleef. Uiteindelijk waren er die het droog hielden en anderen niet. Na het eten werden er nog wat spelletjes gespeeld, waarbij vooral opviel dat Ingmar door te multitasken er duidelijk geestelijk niet helemaal bij was. Daarna kroop iedereen weer onder wol, behalve Johan en Cees die eerst het dorp nog op stelten wilden zetten, maar dat lukte niet want zij waren de enigen die zich op dat tijdstip nog buiten waagden.                                                                                                                                    Dag 6: Deze dag mocht/kon iedereen min of meer kunnen uitslapen, want er was besloten dat er alleen ‘s-middags (licht) getraind zou worden in verband met de wedstrijd op zaterdag. Wel wilde iedereen een wandeling naar de Frillensee maken. De jeugd ging eerst met de auto naar Aldgas om vandaar te gaan lopen, zij bereikten tenslotte na veel val- en glijwerk het meer, de masters gingen lopend vanaf het hotel, bereikten nog wel de kapel, hebben uiteindelijk wel de Frillensee gezien, maar slechts op foto’s van de jeugd. ‘s-Middags werd er aan wedstrijdvoorbereiding gedaan, dus werd er niet al te zwaar getraind, de nadruk lag vooral op de start(voorbereiding). Bij de ijsbaan kwamen we Gunda Niemann, tegenwoordig trainster, ook nog tegen. Daarna troffen we elkaar in Bäckerei Schuhbeck voor (alweer) cappuccino met gebak, hoe vervelend toch. Om zes uur gingen we weer eten en daarna werd er door voornamelijk de jongelui naar Toy Story 3 gekeken, terwijl de masters andermaal de wereldpolitiek onder een vergrootglas hielden. Ook werden er nog wat schaatsen gepolijst, slijpen hoefde niet want het ijs is heel schoon, dus de ijzers blijven mooi scherp. Toen Johan en Cees van hun avondwandeling terug kwamen lag iedereen al in bed en zij volgden snel dat voorbeeld.                                                                                                Dag 7 (wedstrijddag): Er werd niet al te vroeg opgestaan en voor en na het eten gingen enkelen nog wat boodschappen doen, zaterdag na 11 uur was daar alles namelijk gesloten in verband met Driekoningen. Ingmar en Jip togen naar de ijsbaan voor een lichte training, Cees en Johan maakten nog een fikse wandeling rond Inzell, Patricia en Sebastiaan genoten op een klein heuveltje van het zonnetje, wat Jim, Richtje en Elianne uitvoerden is mij onbekend, waarschijnlijk waren zij hun races aan het visualiseren, en zo deed iedereen zijn eigen voorbereiding op de komende wedstrijd. Om twaalf uur toog het hele gezelschap naar de ijsbaan want om één uur begonnen de wedstrijden. De dames beten de spits af met de 500 meter, daarna de mannen. Vervolgens werden de 1000, de 300, de 1500 en de 3000 meter afgewerkt, met daar tussendoor enkele baanverzorgingen. De resultaten van onze groep waren wisselend, maar de betere tijden voerden toch wel de boventoon, mede door de gedreven coaching van Jip en het vastleggen voor het nageslacht door Ingmar. Voor en na het avondeten werden de koffers en de tassen gepakt om de volgende ochtend snel te kunnen vertrekken. Johan en Cees moesten (zeer slim) daarna nog even wat ophalen in Gasthof Kienberg, hetgeen resulteerde in een diepgaand gesprek aan de bar met de bekende en beruchte schaatscoach Peter Müller, die nog even een paar schaatsboekjes opendeed, dit alles onder het genot van meerdere vloeibare alcoholische versnaperingen.                                                                                           Dag 8: Vroeg in de ochtend na eerst het ijs van de autoramen gekrabt te hebben reden we om kwart over zes weg uit Inzell, één auto moest Johan afzetten bij het treinstation van Traunstein, terwijl de andere auto ongeveer 850 kilometer verder Jip moest afzetten bij het treinstation van Arnheim. Beide auto’s hadden een zeer voorspoedige reis en arriveerden om respectievelijk tien voor vier en tien over vier op het parkeerterrein bij De Meent te Alkmaar (het tijdsverschil lag aan een drie- casu quo vierstops-strategie), waar ze een hartelijk ontvangst wachtte van familie, vrienden en bekenden.                                                                                                             ***************Het was een super geslaagde week *************** Internationale wedstrijd Frillensee Cup in de Max Aicher Arena te Inzell, zaterdag 6 januari 2018:                                                                                                 500m. – 1000m. – totaal                                                                                                     Patricia McKay (DSA) 47.41 (cr) 1:41.07 (cr) 97.945                                         500m. – 1500m. – totaal                                                                                         Sebastiaan McKay HSA) 41.30 (cr) 2:04.38 (cr) 82.760                                Elianne Roorda (DSA) 47.97 (pr) 2:30.66 (pr+cr) 98.190                                    Cees Stoop (H70) 49.88 2:35.34 101.660                                                                     Johan Jonker (H60) 51.48 2:32.06 102.346                                                                    Jim van Elst (H55) 59.47 (pr) 3:03.12 (pr) 120.51                                              Richtje Taal (D70) 69.32 3:37.30 141.753                                                                        cr: clubrecord,  pr: persoonlijk record.

Loopjournaal 10 januari 2018

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, 14 lopers voor het rondje: Bobbeleweg naar Bobbeleweg.
Dat is dan het rondje Idenslaan-Bullepad met het schema:
1-2-3-2-1-2-3-2-1 enz met 1 minuut er tussen. Goed weer om te lopen, het was weer warm en donker.

Zaterdag,
Zondag. Halve marathon van Egmond aan Zee op zondag, 14 januari 2018.
Als bijlage het verslag van Carla Zandveld ( carlazandveld@quicknet.nl) en de uitslagen 2018.
Rustig weer, wind ¾ uit ZO, 3,5 km van de 7 km strand was een ramp, hierdoor veel oplopende tijden.

Maandag,

Let op: De Nova-loop van zondag, 21 januari 2018 telt mee voor de competitie.

Taartloop: Zondag, 28 januari 2018 om 9.00 uur bij Michiel.
http://www.rodi.nl/widgets/1696-bergen/nieuws/1444516-25ste-taartloop

Nieuws.

5 redenen waarom je moet gaan planken

Kalender:
Zondag, 21 januari 2018: Nova-bosloop (Voor de loopcompetitie.) Zondag, 28 januari 2018: TAARTLOOP. 25e KEER!!!!!
Zondag, 4 februari 2018:
Zondag, 11 februari 2018: Groet uit Schoorl Run.

Verslag sportweekend 14 januari 2018 Egmond aan Zee

Carla

Sportweekend Egmond door : Carla Zandveld

Waarom niet eens wat anders doen? Een vriendin van mij (Sara) ging voor de derde keer Egmond-Pier-Egmond fietsen, of ik ook mee zou doen? Ach, waarom niet, ik fiets regelmatig een rondje over het MTB-parcours van Schoorl, in de zomer neem ik weleens de fiets naar mijn werk in Den Helder en op vakantie fiets ik graag een berg op dus die 38 km strand zal toch ook wel lukken. Maar dan wel de combi doen, want lopen is toch net wat meer “mijn ding”.
De week ervoor strandbanden op mijn MTB gezet en een oefenrondje gemaakt.
En dan is het zover. Bang gemaakt over drukte en beperkte parkeermogelijkheden, fietsen we vanaf Alkmaar naar de start. Grijs, kil weer dus warm aangekleed en vaseline op de wangen. Op Sara’s advies ben ik lid geworden van de KNWU, starten we in hetzelfde vak maar dat is behoorlijk vooraan!
Het strand is breed en hard, wel nat dus al snel zitten we onder het opspattende natte zand wat door de vaseline lekker op mijn wangen blijft plakken. We worden door grote groepen (vooral mannen) links en rechts ingehaald en dat gaat steeds net goed. Tot Wijk aan Zee een constant tempo (22km/u) kunnen fietsen, lichte tegen/zijwind. Daar gaan we van het strand af, klein stukje asfalt, even wat drinken (bah, ook zand op de tuit van mijn bidon), daarna een trap op (lopen) en door mul zand fietsen/lopen terug naar het strand. Al snel er weer af voor een klein klimmetje bij Hotel Het Hoge Duin (Wijk aan Zee), een makkie want het gaat over klinkertjes. Het strand weer op tot Castricum, waar we wat hindernissen krijgen, trap af kan prima fietsend op een MTB, om over strobalen te komen moet je toch de fiets af, door het mulle zand weer het strand op. Nu het laatste stuk wind mee? Dat is maar beperkt, de wind komt vooral uit het oosten, dus zijwind. Ik kan Sara op haar strandfiets eigenlijk niet bijhouden en wil mezelf niet over de kop fietsen (morgen moet ik ook nog!!). Ze houdt zich in en houdt me dit laatste stuk wat uit de wind. Finish in 1:56:27, (131e van de 219 dames, 49e van de dames combiklassement).
Met tegenwind terug naar Alkmaar, we zijn ondertussen behoorlijk verkleumd. Er rest mij niets anders deze middag dan hete koffie, een warme douche en een zachte bank….

Nachtje slapen, ontbijten en dan met Roland en Klaas naar Egmond. Voor velen bekend terrein, de ½ van Egmond, voor mij is het alweer 18 jaar geleden dat ik deze één keer eerder liep. In de brandweerkazerne treffen we (oude) bekenden, drinken we koffie, kletsen wat en volgen we Gerard (Pater) via de livestream van de EgmondHalveMarathon app op zijn ¼ marathon. Om half 12 wordt de groepsfoto gemaakt (Gerard komt net terug, even opnieuw zodat hij er ook opstaat) en daarna brengen de late starters de vroege starters naar hun aftrap. Weer terug in de kazerne nog even een banaantje, de juiste kleren aan en terug naar de start. Door handige manoeuvres van Klaas belanden we opeens in een start vak vroeger, we staan net en dan is daar het startschot al! De eerste 5 km is het strand lekker hard en Klaas volgt mijn spoor, maar daarna wordt het ploegen. Ik weet niet wat te doen, natte voeten of mul zand? Ik probeer het hogerop tegen de duinen aan, maar dat is niks dus ik ploeg me weer een weg terug naar de waterkant. Onnodige meters gemaakt. Ik loop wel een beetje behouden, want hoe reageren mijn benen op dit gezwoeg, zal ik die fietskilometers nog ergens betaald krijgen? Na ruim 7km het strand af en proberen weer een ritme te vinden wat lastig is omdat het parcours hier versmalt en de tempoverschillen tussen de lopers groot zijn. Zo ter hoogte van de camping Bakkum loop ik constant 5:20 de kilometer. Het zonnetje is inmiddels doorgekomen, de wind is minimaal en in de rug en na 18km kan ik zelfs nog wat versnellen. Nog een gemene klim vlak voor binnenkomst van Egmond(Bloedweg), maar dan ben je er ook bijna! Finish in 1:53:01 (264e van de 2287 recreatiedames, in het combiklassement omhoog “gelopen” naar de 27e plaats).
Ik kijk nog een aantal minuten om me heen of ik Klaas kan vinden, maar het is te druk en heb geen idee hoe hij heeft gelopen dus terug naar de kazerne maar. Daar gaan de eerste lopers al weer naar huis, iedereen heeft de finish (weer) gehaald. Nog even wat ervaringen uitwisselen (ja, het strand werd slecht hè) en genieten van de erwtensoep. Klaas en daarna ook Roland sluiten aan, ze liepen niet hun beste versie van Egmond, maar ze deden het wel!
Gedrieën weer naar huis, voldaan en gek genoeg niet eens zo moe!
Voor herhaling vatbaar…….

Carla

Jeugdjournaal 3 januari 2018.

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal vanaf woensdag,

Woensdag, Overdag zware Wester storm met windkracht 9/10. s Avonds afgezwakt en
9 graden, geen neerslag. 13 lopers. Bezoekerscentrum en parkeerplaats waren verlicht dus mooi om te beginnen. Training op de Zeeweg: 2 minuten dribbel, 3 minuten gaan = 5 minuten x 6 = 30 minuten. 3 keer heen, 3 keer terug. Tot net voorbij de afslag Mariaweg op de Julianalaan. Uitlopen naar Dopersduin.

Zaterdag. Er wordt goed en hard getraind de laatste weken. Sinds het vorige jaar wordt getraind volgens het schema: tempoduur gevolgd voluit in blokken van 10 minuten. Een aantal keren getraind op het schema: 7-3 en 6-4. Deze zaterdag, met
11 lopers, was het 5 minuten tempoduur en 5 minuten voluit en dat 5 keer= 50 minuten met in- en uitlopen werd uiteindelijk 1 uur 23 minuten. Nico geeft de route aan (stuurde van te voren een app om de duinkaart mee te nemen) en Gerard let op de tijd en fluit de blokken aan elkaar. Het is een gedegen training waar ieder op eigen niveau aan kan deelnemen. Bijzonder deze keer dat het weer langer licht blijft en weer dwars door het bos uitlopen naar het bankje (Op het laatst wel een beetje donker). Mooi getraind.

Zondag, druk in het bos, 5 lopers bij het bankje, maar verder weer veel hardlopers en wandelaars vanaf De Viersprong en mtb-ers voor Hollands Langste.
Parkeerplaats Molenweg stijf vol.

Maandag,
Hi Klaas Winterkoude avond zoals het hoort bij dit jaargetijde 😉 Wandelgroep rondje nieuwe weg met dun windje in de rug, lopers rondje Il Primo en via Postweg Duinweg terug.Lekkere rondjes en de laatste training voor Carla die klaar is voor en uitziet naar de dubbel komend weekend in Egmond!
Grtjs Nico

Taartloop. Op zondag, 28 januari 2018 de TAARTLOOP. Michiel en Monique Beeldman, Slotlaan (ondanks hun drukke programma) hebben ons weer uitgenodigd. Start om
9.00 uur. Het is wel een druk programma zo vlak na Egmond.
De UITNODIGING VOLGT NOG.
Het is een bijzondere taartloop want het is de 25E KEER!!!!!!!!!!

Nieuws:
Weer een zware aardbeving in Groningen: 3.4

Halve van Egmond aan Zee:
Zie voor het infoboekje: www.sauconyegmondhalvemarathon.nl

Deelnemers: (Voorlopige lijst)
Start 12.25 kleur zwart
Michiel Beeldman 217 (wit)
Sander Kager 524
Leon v Bourgonje 552
Frans Kroes 830

Start 12.32 kleur Rood Le Champion
Yde Dekker 3347
Rob v Andel 3680 + EPE kleur rood om 9.10 uur.
Herman Evers 3825
Jolanda Grimbergen 3879
Dick Ernste 4971

Start 12.44 kleur Roze
Paul Blom 7666

Start 12.49 kleur Groen
Klaas Tillema 9818
Carla Zandveld 10256 + EPE
Gerard Pater voor de 10 km
Aad van Wonderen
Jos Schalkwijk
Harry Smit

Start 13.04 kleur Oranje
Roland Broersen 16430

Postcommandant Egmond aan Zee is Dirk Schenk.

Volgens berichten staat de mast halverwege het strand er niet meer. Was altijd wel een richtpunt.

Let op het laatste bericht: wij zijn live te volgen via de app!!!!!!!!

Om in de stemming te komen het verhaal van vorig jaar en de uitslagen. (2017).

Kalender:
Zaterdag, 13 januari 2018: Strandrace Egmond-Pier-Egmond.
Zondag, 14 januari 2018: Halve marathon Egmond aan Zee Zondag, 21 januari 2018: Nova-bosloop (Voor de loopcompetitie.) Zondag, 28 januari 2018: TAARTLOOP. 25e KEER!!!!!
Zondag, 4 februari 2018:
Zondag, 11 februari 2018: Groet uit Schoorl Run.

Loopjournaal 27 december 2017

Onder redactie van Klaas Tillema.

WENS:
ALLE LOPERS EN PARTNERS EEN MOOI EN SPORTIEF 2018.

Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag, het was een reserveloop na de geslaagde Kerstloop Bergen. 4 lopers voor een strak rondje Nieuweweg (voor de wind en net geen regen).
Van de Kerstloop Bergen staat een verslag op de site met heel veel foto s, ook van onze lopers.
Over de 15 km liep Jos Hoogeboom 1.12.11 en Linda Kager 1.34.03.

Zaterdag, 9 lopers, wind met 9 graden. Training: 10-4 x 7= 70 minuten. Nico de route, Gerard de tijdwaarneming. Langs het Vogelmeer de blauwe pijlen route naar Klein Schoorl aan Zee, prachtig stuk strand voor de wind naar Hargen via de Baaknol terug. Toch weer bijna 15 km.

Zondag,

Maandag, Nieuwjaarsdag, 1 januari 2018.
Fijne en mooie nieuwjaarswandeltocht in het donker voelt als een nieuw begin .

Halve van Egmond aan Zee: kunnen jullie je startnummer en kleur doorgeven?

Nieuws.
De zaken gaan goed. Zie de bijlage uit de Donald Duck en let op de vrachtwagen!!!!
Graag had ik de verhuiswagen vol lopers om naar een wedstrijd te gaan!!!!!!

Hallo Klaas,
Allereerst de beste wensen voor 2018!
Jeske heeft op oudejaarsdag de Sylvestercross gelopen in Soest. In de prut en door de regen liep zij de 3.2 km in 17.02 minuten en kwam daarmee op plaats 36 van 41 deelnemers.
Groetjes, Jos en Aafke.

Kalender:
Zondag, 7 januari 2018:
Zaterdag, 13 januari 2018: Strandrace Egmond-Pier-Egmond.
Zondag, 14 januari 2018: Halve marathon Egmond aan Zee Zondag, 21 januari 2018: Nova-bosloop (Voor de loopcompetitie.) Zondag, 28 januari 2018: TAARTLOOP.
Zondag, 4 februari 2018:
Zondag, 11 februari 2018: Groet uit Schoorl Run.