Loopjournaal vanaf woensdag, 22 februari 2017.
2017-02-28Onder redactie van Klaas Tillema. Hi Klaas, hierbij mijn bijdrage Loopjournaal woensdag 22-2 Door de vakantie een wat lagere opkomst dan normaal, iets meer dan 10 lopers. Inwerken bij het Zandspoor en inlopen op de parkeerplaats. Daarna een programma op de Achterweg: 4 x 2 min, 1 min, 6 x 1 min, 1 min, 10…
De prachtige duinen van Schoorl
2017-02-21Binnenste buiten Klik op de link hierboven. De dame op het paard is niet Marieke Stoop. Geweldig dat wij in dit mooie gebied mogen sporten.
Loopjournaal 15 februari 2017
2017-02-21Onder redactie van Klaas Tillema. Training woensdag 15-2-2017. Even wennen te gaan trainen zonder onze grote roerganger Klaas. Het leek wel lente, 9 graden en 2 bft wind. Een geschenk van de natuur aan ons lopers om rustig te kunnen herstellen van afgelopen zondag. Henk weer present. Wat een kanjer om de draad weer op…
Verslag Groet uit Schoorl Run door Klaas en Gerard
2017-02-17GUS 2017. Wat een geweldige editie de 40e Groet uit Schoorl Run op zondag, 12 februari 2017. Op de zaterdag had de organisatie alles rond staan begon het te sneeuwen: in de middag, in de avond en ’s nachts en ’s morgens was alles nog wit. Spannend. Maar alle deelnemers gingen wel op pad. Voor…
Loopjournaal 8 februari 2017
2017-02-17Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, 8 februari 2017. Woensdag, Gerard Pater was de trainer. 16 lopers. Het was weer winter, met gevaar van gladde stukken op de weg, daarom niet gekozen voor de Zeeweg voor een rondje door het duin. Emmeke was er ook niet, dus…..alle 16 deden een oefening voor, dus…
Loopjournaal 1 februari 2017
2017-02-17Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, 1 februari 2017. Woensdag, ’s Middags was het hufterig koud, daarna liep de temperatuur omhoog tot 8 graden, zonder wind, later een beetje regen. Te veel kleren aan. 17 lopers, stijgende lijn. Training op de Omloop: 7 minuten en 45 seconden: 4 minuten duur, 2 minuten versnellen,…