Loopjournaal 18 april 2018
Onder redactie van Klaas Tillema
Loopjournaal vanaf woensdag,
Volop zomer met hoge temperaturen, korte broeken uit de kast. Heerlijk.
Maar de trainingen gaan door.
Maar nog niet alle lopers hebben de korte broek gedragen.
Wil je deze zomer nog presteren dan moet er nog getraind worden.
OPROEP om de zomer in te luiden:
KOM ALLEMAAL TRAINEN OP WOENSDAG, 25 APRIL OM 19.00 UUR.
Want er staat weer van alles in de steigers:
Woensdag, 9 mei Cityrun Alkmaar over 10 km
En de TECHNIEKTRAININGEN beginnen weer met de eerste avond op
MAANDAG, 14 mei opkomst in de kleedkamer om 18.45 uur.
Zie hieronder het artikel van PETER:
Hardloopclinics Chronos
De dagen beginnen weer fijn langer te worden en de temperatuur daar kunnen en mogen we ook niet meer over klagen dus is het tijd voor de jaarlijkse Hardloopclinics. Ik ben blij dat wij ze ook dit jaar weer mogen verzorgen.
We is Personalsbest en wordt geleid door Peter van Buijtene en deze zal ook de clinics verzorgen.
Peter is een ervaren hardlooptrainer en werkt oa. voor de Atleetfabriek en Bofit. Daarnaast is hij specialist in het afnemen van inspanningstesten volgens de Energy Control methode van Stans van de Poel. Hij is ook chef omslagpunt bij Sportrusten van Koen de Jong. Voor Sportrusten verzorg ik ook regelmatig presentaties en organiseer ik de Veldtesten voor het bepalen van je loopomslagpunt.
Het trainen op hartslag is naast het hebben van een goede hardlooptechniek een belangrijke basis om goed zo niet optimaal te kunnen presteren.
Peter van Buijtene is naast Hardlooptrainer Personal Trainer en begeleidt diverse klanten met vragen mbt Leefstijl, fitheid, overgewicht, Diabetes 2 en Stress & Burn-out of begeleiding naar het succesvol trainen voor sportevenementen denk hierbij aan de (halve) marathon of triatlon.
Meer info of achtergrond: www.personalsbest.nl
De clinics voor Chronos staan gepland op de volgende data en we verzamelen tussen 18:45 en 18:55 en om 19:00 vertrekken we naar het bos voor de training.
Maandag 14 mei
Maandag 11 juni
Maandag 9 juli
Maandag 23 juli
–
Met vriendelijke en vitale groeten,
Peter van Buijtene (06 -41870325)
Is er nog wat gebeurt de laatste periode:
Jazeker, de koude winter is nog maar pas weg en nu is het zomer.
Er is nog ruimte in de BUSINESSPLOEG van Ekoplaza bij de Cityrun Alkmaar over 10km op woensdag, 9 mei as.
Opgave per RETOURMAIL!!!!!!!!
De winnares van de Loopcompetitie Schoorl lange afstand bij de vrouwen heeft op zondag, 22 april de HALVE MARATHON van Wenen gelopen.
Marcella Krijgsman liep in Wenen samen met dik 40.000 lopers onder warme omstandigheden.
Ging samen met haar partner Dick Molenaar, 4e in de Loopcompetitie Schoorl lange afstand, s morgens om 9.00 uur van start.
Wat een ervaring.
Als eerbetoon aan de Schoorlse duinen hebben ze hun hardloopschoenen goed uitgeklopt en het duinzand ligt nu in Wenen.
Richard Blom is maandag, 16 mei geopereerd aan zijn heup.
Stuur een app-tje: 06-10716821 Zeker doen.
Denk ook aan het FIETSRONDJE TEXEL op zaterdag, 12 mei om 8.30 uur.
Kalender:
Woensdagavond, 9 mei 2018: Cityrun Alkmaar 10 km.
Zaterdag, 12 mei start om 8.30 uur FIETSRONDJE TEXEL
Maandag 14 mei Eerste techniektraining
Pinksterzondag, 20 mei Oudorp Pinksterrun
Zondag, 27 mei Langedijker run
Dinsdag, 29 mei tm 1 juni: Avondwandel4daagse Schoorl.
Zondag, 3 juni Marathon enz. Hoorn
Maandag, 11 juni Tweede techniektraining
Maandag, 9 juli Derde techniektraining
Maandag, 23 juli Vierde techniektraining.