Loopjournaal 9-10-2019

Loopjournaal vanaf woensdag, 9 oktober 2019.
Woensdag, De gehele dag goot het van de lucht, de regen kwam met bakken uit de
hemel. Om 19.00 uur was het droog en 11 lopers bij de training. Via de Zeeweg naar
het bankje voor de warming-up oefeningen. Daarna tijdens de loopoefeningen naar
de Nieuwe Weg. Daar een piramide-training 1 tm 5 minuten en andersom. Goed
donker maar mooi om te lopen. Halverwege begon het toch te regenen. Via Groet
terug en precies aan het einde van de piramide bij het begin van de Zeeweg.
Terug naar de kleedkamer.
Zaterdag, De volgende dag de eerste bosloop. Er waren
dus 4 mannelijke lopers.
Dan maar voor een mooie traditionele ronde: Wilhelminalaan, witte pijlen,
paardenpad naar het strand naar SaZ en via de Zeeweg terug. Na 1.12 uur terug
bij het bankje.
Rubriek.
Ekoplaza
heeft zondag, 20 oktober van 12 – 17 uur een feestje bij de winkel in Alkmaar.
De mail van Arjan reeds doorgemaild.
Ekoplaza de sponsor voor de Groet uit Schoorl Run en de City-loop Alkmaar.
Eerste Bosloop
Schoorl op zondag, 13 oktober 2019.
Het is mooi en goed verlopen. Dank voor de medewerking en deelname.
Zie het apart verslag en uitslagenlijsten.
Verslagen:
Nieuws:
Trial-training:
Let op: Laat het niet
aan je voorbijgaan!
Op zaterdag, 19 oktober om 16.00 uur bij het Bezoekerscentrum Schoorl onder
leiding van Pim Molenaar. Al aangemeld bij Rob?
Agenda:
Zaterdag, 19 oktober
16.00 uur: Trial training door Pim Molenaar
Zondag, 20 oktober Marathon Amsterdam.
Zondag, 20 oktober Kermisloop in Petten.
Zondag, 27 oktober Duinentrail Schoorl.
Zaterdag, 2 november Strand- en Duinloop Egmond aan Zee, 5,10,16 km.
Zondag, 3 november Nova Boerenkoolloop.
Zondag, 10 november Tweede Bosloop Schoorl.
Zondag, 17 november Zevenheuvelenloop Nijmegen.
Zondag, 24 november Rust.
Zondag, 1 december Rust
Elke woensdagavond om 19.00 uur TRAINING!!!!!!!