Loopjournaal 9-10-2019

Loopjournaal vanaf woensdag, 9 oktober 2019.
Woensdag, De gehele dag goot het van de lucht, de regen kwam met bakken uit de hemel. Om 19.00 uur was het droog en 11 lopers bij de training. Via de Zeeweg naar het bankje voor de warming-up oefeningen. Daarna tijdens de loopoefeningen naar de Nieuwe Weg. Daar een piramide-training 1 tm 5 minuten en andersom. Goed donker maar mooi om te lopen. Halverwege begon het toch te regenen. Via Groet terug en precies aan het einde van de piramide bij het begin van de Zeeweg. Terug naar de kleedkamer.

Zaterdag, De volgende dag de eerste bosloop. Er waren dus 4 mannelijke lopers.
Dan maar voor een mooie traditionele ronde: Wilhelminalaan, witte pijlen, paardenpad naar het strand naar SaZ en via de Zeeweg terug. Na 1.12 uur terug bij het bankje.

Rubriek.
Ekoplaza heeft zondag, 20 oktober van 12 – 17 uur een feestje bij de winkel in Alkmaar. De mail van Arjan reeds doorgemaild.
Ekoplaza de sponsor voor de Groet uit Schoorl Run en de City-loop Alkmaar.

Eerste Bosloop Schoorl op zondag, 13 oktober 2019.
Het is mooi en goed verlopen. Dank voor de medewerking en deelname.
Zie het apart verslag en uitslagenlijsten.

Verslagen:

Nieuws:

Trial-training:
Let op: Laat het niet aan je voorbijgaan!
Op zaterdag, 19 oktober om 16.00 uur bij het Bezoekerscentrum Schoorl onder leiding van Pim Molenaar. Al aangemeld bij Rob?

Agenda:
Zaterdag, 19 oktober 16.00 uur: Trial training door Pim Molenaar
Zondag, 20 oktober Marathon Amsterdam.
Zondag, 20 oktober Kermisloop in Petten.
Zondag, 27 oktober Duinentrail Schoorl.
Zaterdag, 2 november Strand- en Duinloop Egmond aan Zee, 5,10,16 km.
Zondag, 3 november Nova Boerenkoolloop.
Zondag, 10 november Tweede Bosloop Schoorl.
Zondag, 17 november Zevenheuvelenloop Nijmegen.
Zondag, 24 november Rust.
Zondag, 1 december Rust

Elke woensdagavond om 19.00 uur TRAINING!!!!!!!