Woensdag 1 juni 2016

Loopjournaal, woensdag, 1 juni 2016.
Woensdag,11 lopers, zomers warm. Duurloop met versnellingen en een aantal keren paardenpad (best lange stuken).
Voor woensdag as training met HARTSLAGMETER, dus meenemen.

Na afloop van de training om 21.15 uur in Il Prima te Bergen oprichting van:
SPORTCLUB CRONOS, tijdens een feestelijke vergadering.

Zaterdag, Gerard Pater was de trainer, 9 lopers. Hoog zomer, in basis mooie duurloop van een uur. Werd iets langer, maar eerst drinken op de weidtjes, daarna naar het koepeltje, waar Yde een zelf geschreven stukje proza voorlas.
Zie de website over het koepeltje:
http://mtb-noordwest9.nl/?module=Weblog&actie=permalink&subactie=483
Echt zomer.

Zondag, weer zomer, 4 lopers, door het bos richting Groet, dan via het strand voor een loopje van een uur. Zal wel iets langer zijn geworden.

Maandag, de bekende 45 minuten loop, met 15 lopers!!!!!!!!!! Eerst langs het Vogelmeer. (Zie foto als bijlage). Na 48 minuten terug bij bezoekerscentrum.

Nieuws:
Bij jongste zoon Martin en Stephanie is een dochtertje geboren: Isabelle.

Kalender:
Woensdag, 8 juni training met hartslagmeter!!!!!!!!
Maandag, 20 juni 19.00 uur: Techniektraining.
Zaterdag, 2 juli Beach Run Hargen Sail
Zondag, 3 juli Estafetteloop Akersloot
Maandag, 18 juli 19.00 uur: Techniektraining.
Maandag, 15 augustus 19.00 uur: Techniektraining.

Met sportieve groeten,
Klaas Tillema.