Loopjournaal 24 mei 2017
Onder redactie van Klaas Tillema.
Loopjournaal vanaf woensdag,
Woensdag,
Hermieke had de sleutel voor de woensdagavondtraining.
Zaterdag, gemist, maar er is altijd wel iemand, dus voor deze keer één loopster, alleen bij de bank. Maar sportief meegelopen met de lopersgroep van Tas uit Schagen. Twee mooie rondjes in de vorm van een acht en twee keer gedronken bij het kraantje. Weer goed geregeld in tropische omstandigheden.
Zondag,ook gemist
Maandag, Tweede techniektraining van Peter van Buijtene:
Tropische omstandheden: 17 lopers.
Het thema van deze avond: ”Trots lopen”.
Dat is dus romp recht, alles gericht op de looprichting met een energieke pas en knieën goed optrekken in de hoek.
Daarbij horen vooraf diverse oefeningen, dus erg moeilijke oefeningen (voor mij).
Hoofdoefening: knieheffen en hakken billen en wel op de lopersmanier:
Knieën goed in de hoek en hakken recht onder de billen: weer een moeilijke oefening. Dit in praktijk gebracht met 5 rondjes Wulpendal.
Cooling down in de kuil onderaan de Zeeweg.
BELANGRIJK:
INSCHRIJVING staat open voor de TRIAL SCHOORL op zondag, 29 oktober 2017!!!!!!!
Zie: http://www.mudsweattrails.nl/duinentrail_schoorl
Nieuws:
Ook gelopen bij de Cityrun:
85. Frans Kroes 41.55 en 774 David Reijmerink 48.57.
Gerda van Straaten:
hartelijk gefeliciteerd met de geboorte van jullie kleindochter Vive.
Dochter van Lucy en Boy, geboren op maandag, 29 mei 2017.
Jeske heeft vandaag (zondag) bij de seniorencompetitie 3e divisie voor Phanos een 3000 meter gelopen. De wedstrijd vond plaats bij Hera. Zij liep de 3 km in
12.10 minuten.
KALENDER:
Zondag, 4 juni 2017: Rondje Oudorp (eerste Pinksterdag.) Woensdag, 7 juni: Stad van de Zon triathlon 2017, start 19.15 uur.
Maandag, 26 juni 2017: Derde techniektraining, 19.00 uur kleedkamer.
Zondag, 2 juli 2017:Estafetteloop Amak te Akersloot.
Maandag, 24 juli 2017: Vierde techniektraining, 19.00 uur kleedkamer
Maandag,21 augustus 2017: Vijfde en laatste techniektraining, 19.00 uur kleedkamer.
AFSLUITING SEIZOEN 2016 – 2017.
Laatste loopjournaal van dit seizoen. (Toch weer 76 pagina’s).
31 mei/1 juni begin van het volgende seizoen.
Op donderdag, 1 juni 2017: Eén jarig bestaan Sportclub CHRONOS.