Categorie: Loopjournaals 2017-2018

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 11 lopers voor een zomertraining. Rob had een mooi rondje door het duin als trapezium: 2,4,6,6,4,2 minuten met 2 minuten dribbel er tussen. Tijdens zo’n training pak je een mooi stuk van het bos. Zaterdag, Roland zag de 4 uur groep langs komen bij Schoorl Aan…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 9 lopers. Klaas was de trainer en deed zowel de Carla-Emmeke-Nicole warming-up en de loopoefeningen. (zelfs nog een aantal van Peter van afgelopen maandag). De training was op het bospad naast de Heideweg (gedeelte rode pijlen): 400 meter heen en 400 meter terug met de laatste…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, zeer warme dag met hoge temperatuur. Toch 15 lopers. Klaas was de trainer. Na de Carla-warming-up en de loopoefeningen: training op de groene pijlen route slingerend vanaf de speelkuil naar de Nieuwe Weg. Snelle lopers individueel, de rest kollektief in één groep: eerste naar beneden richting…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, Gerard Pater was de trainer en Nicole deed de warming-up voor de (weer) 13 lopers. Deze keer 7 jongens en 6 meisjes. Na de warming-up: door het Wulpendal kijken bij het weerstation. Daarna de training op de Nieuweweg in blokken van 7 minuten: 3 minuten rustig…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, weer 13 lopers, bijna een magisch aantal. Hoog zomer weer. Geen rekoefeningen en voor de loopoefeningen richting het begin van de Nieuweweg. Weer een echte zweettraining, de beruchte 1 km-loop: begin Nieuwe weg-Zeeweg oversteken-bospad-steeds rechts aanhouden-langs de Berenkuil. 5 x 1 km-traject in 7.30, 7.00, 6.30,…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 13 lopers weer mooi loopweer. Rob had een nieuw rondje. Bij het bankje het bos in, eind rechts en direct weer links. Daar links zit een smal pad. Hier rustig tempo, eind rechts rust, met onderaan een stuk sprint, bij de bocht tempo tot het smalle…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 12 lopers, tropisch warm, Nicole deed de oefeningen en Rob was aan de beurt. Hij zei hier is een mooi rondje, we doen de piramide 1,2,3,2,1. We probeerden hem op andere gedachten te brengen want: Hoe loop je nu een piramide in een rondje????? Na deze…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, mooi zomers loopweer, 11 deelnemers. Rondje van 45 minuten naar het kraantje in 4 minuten tempo-duur en 2 minuten versnellen. Ook s zomers met warm weer is het mooi om te hardlopen. Alle voorgaande seizoenen hebben we overleefd en nu is het weer prachtig loopweer. Zaterdag,…

Onder redactie van Klaas Tillema. Woensdag, 7 juni 2017. . Na een paar onstuimige dagen met veel wind was het tijdens de woensdagavond-training een foto sessie. Gerard Becker was om 19.00 uur bij de kleedkamer. Met 17 lopers naar ’t Klimduin. Bij het muurtje waar de lopers steeds uithangen na de bosloop de groepsfoto. Maar…

Vrijdag, 21 april 2017. Tijdens de slotavond werden ook de prijzen voor de loopcompetitie uitgedeeld tijdens een gezellige avond in het T&O-gebouw te Bergen. Op de foto een aantal prijswinnaars en een aantal medewerkers. Altijd mooi om op een geslaagd seizoen terug te kijken. De niet aanwezige prijswinnaars kregen de prijs keurig thuisbezorgd. Klaas.