Categorie: Loopjournaals 2017-2018

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag. 12 lopers, maar let op 7 vrouwen en 5 mannen. Carla deed een fikse warming-up en Klaas de training. Eerst de loopoefeningen op de parkeerplaats, daarna 5 rondjes langs het monument om goed warm en los te worden. Het was erg donker, bijna warm en geen…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Computerstoring!!!!!!!! Liep mijn PC na een laatste update toch helemaal vast. Dat was ook een ramp. Volledig afgesloten van de wereld en tijd over. Bang dat alles weg was en ridder te voet. Maar Gerard Pater kwam langs en ging er naar kijken. Hij adviseerde vervolgens om…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 10 lopers?? Goed loopweer. Inlopen door plan Oost. Inwerken bij KC Oosterkim met 90 seconden planken. Training op het Bullepad volgens het schema: 1-2-3-2-1-2-3-2-1-2-3-2-1. Denk daar maar eens over na. Uitlopen op de Zeeweg – Nacht van de Nacht- tot het bankje. Zaterdag, spanning voor de…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Training woensdag, 18-10-2017 Een mooie nazomeravond. Geen wind, 18 graden en nog een heel klein beetje licht. Een opkomst van 13 lopers. Henk heeft nog wat last van zijn kuit maar is door Emmeke de deur uitgestuurd. Hij gaat in ieder geval mee met inlopen. Rob is…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 18 lopers. De eerste keer training volledig in het donker. Rekken en strekken bij het bezoekerscentrum, ook planken. Inlopen op het parkeerterrein. Training op de Oorsprongweg en achterweg tot het Groeter kerkje. Tussen 2 lantaarnpalen dribbel daarna tussen 3 lantaarnpalen tempo tot bijna in Groet. Daarna…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 16 lopers. Direct het bos in voor de warming-up oefeningen, daarna de loopoefeningen lopende voort. Langs Jan Bas zn tuintje richting de Mariaweg. Maar halverwege werd het al knap donker en het was pas half acht. Op de Julianaweg – kruispunt Mariaweg start van de training:…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, 24 september Texel halve marathon met bootstart. Door omstandigheden nam ik als enige loper van de club, wel met familie als toeschouwer, deel aan de halve marathon van Texel. In Den Helder was het bij aankomst al gezellig druk veel gekleurde shirtjes in een verkoelende mist. Allemaal…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, Na een tropische week, op woensdag omslag van het weer met wel 25 mm regen en lagere temperatuur. 7 Lopers. Tijdens de Carla oefeningen kwamen er nog 2 lopers van Geesterambacht bij. Klaas ging voor een effectieve training. Parcours van de Bosloop Schoorl. Op de diverse…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 14 lopers, mooi zweterig weer. Gerard had het rondje heide uitgekozen. Ten eerste omdat de hei mooi in bloei staat. Ten tweede voor de ronde: Eerste ronde in een snelheid van 8k, tweede ronde 9k, derde ronde 10k, vierde ronde in 11k+ dat in 30 minuten.…