4 januari 2017

2017-01-13 0

Loopjournaal vanaf woensdag, 4 januari 2017. Woensdag, Rondje Nieuwe Weg met tempo’s, 13 lopers, was weer goed. Zaterdag. Hallo Klaas Ter voorbereiding van de Groet Uit Schoorl Run heb ik besloten de zaterdag middag training te volgen om op tijd in conditie te komen. Zaterdagmiddag 4 mensen: Sjef Schotvanger, Dick & Marcella en ik (Jos…

Door Dennis van Dok

Kerstloop Bergen 26-12-2016

2017-01-13 0

Uitslagen van leden van Chronos Kerstloop Bergen Chronos 26-12-2016 15 km Henry Hofmann 1.05.30 Paul Blom 1.07.10? Leon van Bourgonje 1.09.16 Sander Kager 1.09.34 Niels Goudsblom 1.09.34 Frans Kroes 1.10.43 Dick Ernste 1.11.10 Jolanda Grimbergen 1.11.34 Nico Ruis 1.12.20 Yde Dekker 1.17.45 Aad van Wonderen ? Peter Kruijer 1.22.12 Rob van Andel 1.23.51 Gerda van…

Door Dennis van Dok

21 december 2016

2017-01-13 0

Loopjournaal vanaf woensdag, 21 december 2016. Woensdag. Wat onstuimig weer. Gerard Pater was de trainer voor 9 lopers!!! Maar gedurende de training geen druppel regen. Training op de Oorsprongweg: lantaarn naar lantaarn. Maar niet gewoon: twee lantarenpalen tempo vooruit – één paal in rust weer terug; dan weer opnieuw twee voor uit, één terug. Het…

Door Dennis van Dok

7 december 2016

2016-12-16 0

Loopjournaal vanaf woensdag, 7 december 2016. Woensdag, 16 lopers. Inwerken bij de brandweerkazerne. Hoofdtraining de piramide tot en met 5 minuten en weer terug. Via de ventweg langs de N9 naar de Teugelaan. In 5 minuten kom je erg ver. Daarom toch nog een stuk de Schapenlaan op. Via de Omloop terug. Iedereen tevreden. Zaterdag,…

Door Dennis van Dok

30 november 2016

2016-12-16 0

Sinterklaasloopjournaal. Loopjournaal vanaf woensdag, 30 november 2016. 4 december: sinterklaas-loopjournaal. Beste sporters, Zo in de donkere dagen tussen sint en kerst is het altijd moeilijk van de bank te komen en nu het ook nog vriest helemaal. Maar een sporter werkt altijd toe naar de volgende training, ook in deze maanden. Want als je van…

Door Dennis van Dok