Loopjournaal 23 mei 2018
2018-06-08Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, ALGEMENE VERORDENING GEGEVENSBESCHERMING (AVG). Als je niet langer in de maillist wilt staan en geen LOOPJOURNAAL meer wilt ontvangen. En als je niet meer in een uitslagenlijst wilt staan. Of dat er een foto geplaatst wordt waar je op staat. Of als je het LOOPJOURNAAL niet meer…
Loopjournaal 16 mei 2018
2018-05-28Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, . 9 lopers. 5 dames en 4 heren. Rob had het geven van de training gedelegeerd aan Gerard. Mooi weer en ’n lekker windje. Inlopen richting de speelkuil. Daar nam Carla de leiding voor het doen van de oefeningen. Natuurlijk weer even planken volgens ’n mooie structuur.…
Loopjournaal 9 mei 2018
2018-05-20Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 9 mei 2018 om 21.30 uur CITYRUN BIJ NIGHT ALKMAAR. Vrouwen van Loopgroep Chronos zeer sterk bij de Cityrun Alkmaar by Night op woensdag, 9 mei 2018 met de start om 21.30 uur. Het was warm en uiteindelijk goed donker. De lopers waren deelnemer in de…
Loopjournaal 18 april 2018
2018-04-30Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Volop zomer met hoge temperaturen, korte broeken uit de kast. Heerlijk. Maar de trainingen gaan door. Maar nog niet alle lopers hebben de korte broek gedragen. Wil je deze zomer nog presteren dan moet er nog getraind worden. OPROEP om de zomer in te luiden: KOM ALLEMAAL…
Loopjournaal 4 April 2018
2018-04-16Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, De laatste weken onregelmatig getraind en dan begin je weer: De kou is verdwenen, geen harde oostenwind meer, normaal weer naar buiten en s avonds is het licht tot na half negen. Het lampje hoeft niet meer aan arm/been. Andere loopkleren uit de kast. Weer zin in.…
Zomerkamp!
2018-03-26Voor alle jeugdleden, pupillen en junioren, organiseert de jeugdcommissie deze zomer een zomerkamp. Een relaxt weekend waarin plezier en gezellig samenzijn centraal staan, maar waar sport uiteraard niet zal ontbreken. Het kamp zal plaatsvinden tijdens het weekend van vrijdag 1 juni – zondag 3 juni. We zullen op vrijdag rond 18u00 vertrekken vanaf een centraal…
Loopjournaal 14 maart 2018
2018-03-21Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag: Hi Klaas, vandaag 9 lopers. 5 vrouwen en 4 mannen. Prachtig helder weer met sterren en je voelde de koude nacht aankomen. Het 1e half uur nog in het licht gelopen. Inlopen naar de driehoek en daar de Carla oefeningen. Toen de Keniaanse slag interval training…
Loopjournaal 7 maart 2018
2018-03-18Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, 10 lopers, even gewinnen aan het weer, is het nu koud of warm. Ja even uitzoeken. Gerard was de trainer en Carla deed de warming-up. Training in blokken van 10 minuten: 4 minuten, 3 minuten, 2 minuten en 1 minuut, hoe korter de tijd hoe sneller…
Loopjournaal 28 februari 2018
2018-03-12Onder redactie van Klaas Tillema Loopjournaal vanaf woensdag, Echt winter, 10 graden vriezen, gevoelswaarde -16. Zeer harde wind uit het oosten. Alles klaar voor de woensdagavondtraining, juiste kleding. Maar NIET gegaan. Te koud???? Maar om 18.30 uur bekerwedstrijd AZ op de televisie en om 19.00 uur eerste schaatsmarathon op natuurijs in Haaksbergen. Niet getraind, wel…