Auteur: Dennis van Dok

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, Woensdag, Bedankt voor de ondersteuningskaart!!!!!! Hoop woensdag er weer te zijn. Zaterdag, 9 lopers. 2 gingen apart. 7 gingen voor de route van Yde, prachtig door het bos en……een aantal sprints, 4 keer het rondje: 180-120. Na een dik uur weer bij het bankje. Goed loopweer, geen…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, 8 maart 2017. Woensdag had Rob zijn trein gemist en heb ik de training gegeven. Een mooi groepje van ruim 10 lopers. Tijdens het inlopen weer wat verzonnen. Onze 1e Olga Commandeur (Carla) was ook weer aanwezig met wat nieuwe oefeningen. Tijdens het inwerken werd er wat…

Onder redactie van Klaas Tillema. Loopjournaal vanaf woensdag, 1 maart 2017. Woensdag: Gerard heeft de pen doorgegeven aan Helga voor een stukje: Woensdag 1 maart 2017 en het wordt gelukkig alweer wat lichter. We zijn vanavond met z’n 11-en en na het uitwisselen van de persoonlijke verhalen (de 19 km van Roland, en wat waren…

Onder redactie van Klaas Tillema. Hi Klaas, hierbij mijn bijdrage Loopjournaal woensdag 22-2 Door de vakantie een wat lagere opkomst dan normaal, iets meer dan 10 lopers. Inwerken bij het Zandspoor en inlopen op de parkeerplaats. Daarna een programma op de Achterweg: 4 x 2 min, 1 min, 6 x 1 min, 1 min, 10…

Onder redactie van Klaas Tillema. Training woensdag 15-2-2017. Even wennen te gaan trainen zonder onze grote roerganger Klaas. Het leek wel lente, 9 graden en 2 bft wind. Een geschenk van de natuur aan ons lopers om rustig te kunnen herstellen van afgelopen zondag. Henk weer present. Wat een kanjer om de draad weer op…